天气冷脾胃易受伤，5类食物调脾胃

  主讲人：北京中医医院脾胃科副主任医师吴兵   冬季天寒地冻正是脾胃容易失和的季节，气温低、风大，让脾胃虚寒的人痛苦不堪。而如何调理脾胃，讲究可是非常多。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

数九寒天养生三注意

小寒时已进入数九寒天。严寒的天气里，饮食和起居都需要注意哪些方面呢？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

精油泡澡纯天然的治愈能量

核心提示：冬天是泡澡的好时节，而泡澡时加入几滴芳香精油，可以消除压力与疲劳，泡出的美丽与健康。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬病夏治 教你自制“三伏贴”治病

药物的制备方法：采用洁净药材，将药物烘干，粉碎，过80~120目筛，备用。 姜汁的制备方法：采用生姜，洗净，粉碎，三层无菌纱布挤压取汁而成。姜汁的浓度各地医院可以根据原有的经验和地域的特点在50%~100%之间适当调整，浓度调整可以通过加适量蒸馏水调配而成。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

秋冬养阴进补有禁忌

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。 第一补：山药[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

三九天如何养生保健？

   人们常说“数九寒天，冷在三九”。从8日开始，进入了“三九天”，也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的女性早已经感觉到了，天气的寒冷让人不觉心寒。那么三九天如何注重保健养生呢？[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

冬病选好方法才能安全的夏治

编者按：2012三伏天的养生格外受人们的关注，冬病夏治也慢慢的成为了，人们关注的热点。小编现在就给大家如何在三伏天正确的补阳养阴与冬病夏治。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

冬至前三天交运包括冬至那天吗 冬至前三天交运是哪几天

冬至是一年中很特别的一个节气，它有很多的文化习俗，比如祭祀、数九以及吃饺子等等，很多地方的人都会过冬至。那么冬至前三天交运是包括冬至那天吗？[详细]

2018-07-04 17:28 分类：季节养生

2017年冬天是冷冬吗 2017至2018冬天天气预测

冬天马上就要到来了，每年的冬天都会非常冷，很多人都在猜测冬天是暖冬还是冷冬，那么2017年冬天是冷冬吗？[详细]

2018-07-03 01:05 分类：养生保健

2018年冬季天气会冷吗 2018年冬天是暖冬还是寒冬

秋天马上过去了，冬天距离我们就不在遥远了，冬天的天气非常寒冷，那么2018年冬季天气会冷吗？[详细]

2018-07-26 21:20 分类：养生保健

冬天吃冬瓜好吗 冬天吃冬瓜有什么好处

冬天渐渐来临，那么冬天吃什么好呢？冬天吃冬瓜好吗？冬瓜是一种蔬菜，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。那么冬天吃冬瓜有什么好处呢？[详细]

2018-07-03 07:43 分类：饮食养生