做好“养藏” 整个冬天都不会挨冻

近日来，全国开始大范围的降温，东部地区还普降大雪，更是让人感受到了彻骨的寒意。雪景虽然好看，但毕竟只是一时之美，如果没有一副强健的体魄，恐怕只能窝在家中徒然叹息。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

冬天保暖 中医教你保护身体最怕冷部位小攻略

在寒冷的冬季的，我们干什么都会觉得不舒服，这怕冷那怕冷。大家都会保暖，但是大家知道怎么保暖吗，该保护身体哪个部位呢，让它们不受严寒的伤害。下面小编提供大家中医保暖小攻略，教你冬天保暖知识，让大家在这个寒冷冬季保暖，不受寒冷伤害。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医养生 对抗冬天口唇干裂

目录： 第一章：中医支招应对口唇干裂 第二章：饮食、习惯助你防治嘴唇干裂[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

冬天吃姜有什么坏处 错误吃它易致癌

冬天吃姜有什么坏处?生姜，大家应该都特别熟悉吧。在生活中经常能看见它的身影，它的好处有很多，但是不能因此就忽视它的坏处。想知道生姜的功效与作用以及生姜的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

冬天煲什么汤好 煲汤必须注意这12个细节

冬天到了，很多人都会为自己和家人煲一些汤来增强身体抵抗力。有的人常年都有煲汤的习惯，但是喝完的效果并不是很好，这是因为煲汤时会忽略到一些细节上的事情。那么你知道煲汤有什么技巧吗？今天小编就为大家介绍煲汤时的12大注意事项，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

冬天吃羊肉的六大禁忌

冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

冬天吃什么补肾 常吃这些食物补肾效果好

冬天吃什么补肾？肾脏不好的人都很想知道这个问题。别去相信广告上那些不实际的补肾药品，还是通过饮食来补肾比较放心。想知道补肾的食物有哪些以及补肾吃什么好吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

冬天怎么减肥 六款减肥汤让你喝出好身材

冬天天气越是寒冷，人们就越不想动，但是吃的却还是那么多，这时候就难免不了会发胖。那么冬天怎么减肥呢？今天的小编就来推荐给你六款减肥汤让你喝出好身材，快来看看是怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

冬天吃萝卜炖羊肉 养肝又润肤

俗话说“立冬吃羊肉，一冬暖洋洋”。羊肉性温热，是冷天暖身的好食物，如果再配上萝卜，滋补的功效更好，而其中，最适合与羊肉一起入菜的是白萝卜和胡萝卜。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

冬天胃寒暖胃正当时 六道暖胃美食

冬天又到了，你觉得哪儿冷？手冷？脚冷？头冷？耳朵冷？什么冷都不如胃冷？因为这种冷真是透心凉啊……今天就跟小编一起解决一下你“胃冷”的问题吧，让你一个冬天都暖融融。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬天多吃酸的好处

因为在冬天的时候，很多人都穿着比较多的衣物御寒，所以大家都不喜欢做一些运动，身体不进行一些运动的话，一些细胞是没有办法进行新陈代谢，或者说新陈代谢是减弱的了。对于在冬天的时候，大家多吃一些酸的东西对于身体也是有很多好处的，可以促进一些垃圾毒素的排放。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食