冬天怕冷吃什么？

 冬天气温普遍很低，许多人冬天怕冷，那么从食疗的角度讲吃哪些食物可以进行调养呢?[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天吃什么养胃？

 冬季天气寒冷，因此容易影响肠胃正常的功能。因此冬季的饮食健康最重要是饮食养胃。所以说冬季的健康合理的选择饮食是分不开的。所以冬季合理的安排饮食可以让身体温暖。所以冬季合理安排饮食，可以有效保养胃健康，所以对于冬天吃什么养胃的问题当然是选择食物给胃御寒，自然就让胃更健康了。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天拉肚子吃什么药好？

 冬天拉肚子吃什么药好? 1、止泻药 止泻药常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸铋、氢氧化铝凝胶等，日服3～4次。药效较强的复方樟脑酊(3～5ml)和可待因(0.03g)，每日2～3次。因久用可成瘾，故只短期适用于腹泻过频的病。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天手脚冰凉吃什么？两种简单的食疗方法

 许多地方已经下雪了，从天气预报得知全国大部分地区还将继续降温，在寒冷的冬天怎样保暖呢，特别是一些人群容易冬天手脚冰凉，下面小编来为大家介绍两种简单的冬季保暖的食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬天吃什么菜好的建议

 冬天绿叶蔬菜相对减少，那么冬天吃什么蔬菜好呢?冬天适合吃什么菜：可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是红心甘薯还含较多的胡萝卜素。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬天吃什么好？

 冬季应注意防寒，饮食谱广，营养丰富，合食有节，素食清淡。可多食红枣、桂圆、[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬天吃火锅的好处？

 冬天吃火锅的好处 随着物质生活的提高，现在的人吃东西，不但要吃的饱，更是要吃的有营养、卫生、健康、随意。从保持食物的营养素来说，吃火锅有什么好处呢?人们在吃火锅的时候一般不会让食物煮的时间过长，这样食物能保持新鲜，并且营养流失少;从对人体的健康来说，吃火锅有什么好处呢?食物在火锅里经过涮烫，食物的温度不容易凉，人体的胃不易受伤害;对于食物吃起来是否能卫生，吃火锅...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

冬天如何健康吃火锅？

 1、火锅涮食一定要将食材煮熟 许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。为保证去除生鲜食品中残留有病原微生物和寄生虫的危害，因此一定要将食材煮熟食用。食用火锅时切忌生食或食用没熟透的食料。一般来讲，薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右，肉的颜色由鲜红色变为灰白才可以吃。刚从火锅中取出的鲜烫食物应放在碗内稍凉一下再吃，以免烫伤口腔、食道黏膜，造...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

冬天吃什么水果好？

 吃水果养生是很有效的一种调理身体的食疗法，尤其是在天寒的冬季，更是如此。那么冬天吃什么水果好?冬天适合吃什么水果?爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要介绍冬天吃什么水果好以及水果冬季吃法有哪些的问题，为大家的冬季饮食养生提供科学的建议，让大家在冬季更好的调理身体。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

老人冬天保健不妨多吃些保护心血管的食物

 心脑血管是我们老年人生活中比较容易发生的一个疾病，也是严重影响我们生活的一个重要的原因，那么我们应该防止老人的心脑血管疾病的发生，这个时候我们就应该从饮食入手，那么我们就给大家说说保护心血管的饮食方法吧。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生