冬天感冒吃什么好得快？

 1、鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天补血吃什么好？

 现在生活压力这么大，外面的生活环境越来越差，现代人受到的危害越来越多，不合理的饮食等等。使现在的人身体越来越差，很多女性朋友早早的变成了“黄脸婆”，怎么样改善我们的肌肤呢，小编提高一些调理大家身体的方法，女性吃什么最滋补。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天吃什么养胃效果好

 患有胃病的人要注意了，冬季是养胃的最佳季节，因此这个时候必须要知道冬天吃什么养胃。同时冬季也是胃病发作的高发季节，因此对于冬天吃什么养胃的问题，如果不了解的话只会让你的肠胃承受更多的痛苦。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天怕冷吃什么好

 很多人一到冬天都恨不得整天都躲在被窝里，因此冬天怕冷吃什么好的问题对于这些人来说尤为重要。其实我们可以依靠食物来提高人体的御寒能力，那么冬天怕冷吃什么好呢?下面五种食物可以为我们提高御寒能力：[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天怎么吃防上火？

 根据专家的建议，防干燥不仅仅是多喝水，或多涂滋润霜那么简单，想要滋润过冬不上火，每个家庭都需要全面了解自身的“家庭干燥指数”，才能更具针对性地调整生活习惯，从而达到以内养外的科学调理。养成合理健康的饮食习惯，是根源上调理体内环境杜绝冬日上火最关键一步。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天吃什么不怕冷？

 一说到冬天，人们首先想到的就是寒冷了。冬天吃什么不怕冷?小编有妙方。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天能不能吃冷饮

 冬季总的饮食原则是：多食温补的食物，滋补身体，抵御严寒，适当吃凉性食物，可以养阴。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天吃什么蔬菜好

 冬天适合吃什么蔬菜   豆芽菜 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天吃什么养胃

 【导读】中医认为寒冷而又干燥的季节，饮食原则应以甘平为主，应多吃些清肝、健胃、补脾的食物。当然，这是在分清自身体质的前提下进行。饮食专家称，小白菜养胃和中，味苦微寒，通肠利胃;白菜微寒、味甘、性平，有养胃生津、清热解毒、止咳通便之效，还能美容。因此冬季养生食疗，无疑首选白菜，就像有些人说的那样“百菜不如白菜”。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天吃什么既营养又补身？

 淮山玉竹清炖鸡 【材料】：光鸡1只，干淮山50克，玉竹40克，枸杞子10克，红枣4粒，姜2片，水5碗。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生