冬天必吃的保健食物

 很多都开始重视自己的饮食健康了，我们每天都要吃很多的菜式的，这样才能满足我们的身体需要的，那么在秋冬的时候我们应该吃什么菜最能保证我们的健康呢?[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬天吃火锅喝什么饮料合适

 冬天吃火锅喝什么饮料合适 天气越寒冷，很多人就更爱吃火锅了，热腾腾的火锅让人心情愉悦，再搭配冰凉的饮料就更完美了，那么吃火锅的时候最适合喝什么饮料呢?这个问题是我们很多人都是关心的问题，下面我们就给大家说说冬季吃火锅配什么饮料吧。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬天吃什么水果？

 冬天吃什么水果 橙子 橙子含有多种维生素和矿物质，橙子酸甜可口，吃了之后能止渴、健胃、促进食欲、解油腻。而且橙子还能去火，防止冬天便秘的形成。冬天也是橙子上市的季节，可以适当多吃些橙子。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

男人冬天进补吃什么

 冬季严寒，男人也要注意保养自己，加强锻炼，注意饮食，合理安排工作休息时间。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬天补气吃什么好

 吃什么补气?冬季多吃10种食物补气养血 冬天很多人都有手脚冰凉的的表现，或许是气体两虚的表现。中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬天不得不吃的12种食物

 冬季不得不吃的12种食物 冬季是个寒冷的季节，人体总要去调节自己去适应这样的气候，所以也就涉及到冬季的养生，而谈到养生又不得不说到吃上，那么下面小编给你介绍冬季不得不吃的12种食物，希望能帮助您过一个惬意的冬季。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬天吃饭不发胖的窍门

  配图 冬季天气寒冷，多吃点饭有助保暖，但是很多人担心肥胖的问题，那么冬天如何吃饭不发胖呢?[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬天吃什么润肤

 含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等) 蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹多吃对身体不利。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬天火锅该怎么吃最好？

 冬天火锅该怎么吃最好? 秋冬季节，大家都爱去吃火锅，但吃火锅一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬天吃什么水果

 橙子 橙子含有多种维生素和矿物质，橙子酸甜可口，吃了之后能止渴、健胃、促进食欲、解油腻。而且橙子还能去火，防止冬天便秘的形成。冬天也是橙子上市的季节，可以适当多吃些橙子。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬天上火吃什么好？

 冬天上火吃什么好? 中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

冬天吃橘子皮才是止咳王道！

 在日常生活中，橘子是秋、冬季人们常食的水果之一，其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生