冬天吃什么防感冒

配图  冬天只是一味添衣服是不能够抵挡感冒病毒的入侵，想要预防感冒还是得提高免疫力。食疗是最好的方法，那么冬天吃什么防感冒呢?下面小编为您介绍冬天防感冒的21种食物。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天养生吃什么菜

配图  进入冬季，天气寒冷干燥，这个时候要注意养生保健，多吃些时令蔬菜是不错的选择，蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗?下面给大家介绍十种冬季必吃的蔬菜，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天吃胡萝卜很养胃

  配图 冬季寒冷而干燥，是胃病极易复发的季节，多吃些胡萝卜有助于养胃。昨日记者走访农贸市场，了解到市面上的胡萝卜价格很便宜，目前零售在2元/斤左右，喜欢的市民不妨多买一些，既可以做菜，也可以用来榨汁。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天吃大虾的神奇功效

配图  大虾，又称对虾，为海产虾的一种，是典型的高蛋白低脂肪食物，其所含蛋白质不仅含量大，而且被人体的吸收利用率也很高;因大虾中的谷氨酸与甘氨酸含量较高，所以，味道鲜中有甜;在氨基酸组成中，有利于健脑益智的牛磺酸比例也较高。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天蒸过的水果胜似药

配图  水果虽然营养丰富，但大多数水果属性寒凉(注意是属性寒凉，不是说温度)，其特性并不适合所有人。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

5种红色食物最适合冬天吃

  配图 冬天吃什么可以提高免疫力呢?冬季饮食中需要多吃一些可以增强免疫力的食物，这样才能有效预防病毒的侵入。在这里，小编所带给大家的是适合在冬天提高免疫力的红色食物，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬天吃橘子预防3种疾病

配图  在冬天，橘子是很常见的水果之一，而吃橘子可以帮你预防3种疾病哦。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬天必吃的养胃3宝

  配图 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天吃糯米可以御寒

  一、冬天吃糯米的好处： 糯米又叫江米，是大米的一种，人们常用它来包粽子或熬粥。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、B族维生素及淀粉等，是一种温补佳品。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，其最适合在冬天食用。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天7款暖身调气血热茶

冬天很多人都喜欢喝热茶来驱赶寒冷。那么你知道冬天喝什么茶好吗?喝茶的好处有哪些?今天女人邦小编推荐7款热茶能暖身调气血，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬天养肝11种食疗方

  1、多喝水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人冬天喝什么花茶好

  女人冬天喝什么花茶好推荐一：玫瑰花茶 一般女人玫瑰花茶喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生