冬天早上起床后喉咙很痛很干怎么办？

 自从12月份以来，小东遇到了个问题，每天早上起床都感觉喉咙很干很痛，一大早就遇到这个问题相当不舒服，而且持续了一段时间了。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

每年一到冬天就胃痛胃寒，小编推荐几个良方

 网友XIAO兔子说：每每到冬天后，我的胃就开始痛了，每次痛的时候，都要靠吃东西来缓解，这是胃炎吗?夏天倒不会啊，而且每天都是三餐，现在基本每天要吃五顿，真纠结。这怎么办呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

冬天暖胃红茶的4大喝法

 冬天喝什么茶好?茶是很多中国人喜欢的饮品，随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要选择可以生热暖腹，有利于增强抗寒能力的一类。现在为你推荐冬天红茶的不同喝法。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

每天走路30分 冬季轻松养肾

 肾是储存生命基本物质的“仓库”，此时，肾脏不仅要为维持冬季热能支出而准备足够的能量，还要为来年“春温春生”积蓄力量。正可谓，养肾之计在于冬，此时不养，更待何时?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

鲜美甲鱼汤 为迎接冬天补出好身体!

 秋季最后一个节气“霜降”即将到来，已经有不少人感受到了刺骨的寒意。谚语有“补冬不如补霜降”，霜降是入冬前的最后一个节气，天气愈冷却还更燥。为了冬季的好身体，推荐大家尝尝甲鱼，甲鱼肉味平和，具有养阴凉血，补肾益肾的作用，肥美的肉质，让人尝过难忘。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

冬天红茶的养生喝法

 冬天喝什么茶好?茶是很多中国人喜欢的饮品，随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要选择可以生热暖腹，有利于增强抗寒能力的一类。现在为你推荐冬天红茶的不同喝法。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

冬天脚冷怎么办？

 一年四季中，风、寒、暑、湿、燥和火，属于大自然中的六种不同气候变化，当它们表现太过或不及的时候就会危害人体而发病。中医认为，人体的头、胸、脚这三个部位最容易受凉，尤其是脚部受寒，与某些疾病的发生与不注意保暖有很大关系。这是因为脚位在下属阴，因此脚是寒邪侵犯人体的主要途径之一。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

冬天喝红茶有什么好处

冬天喝红茶有什么好处?红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。下面就为你介绍冬天喝红茶有什么好处吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健