冬天手脚冰凉怎么办？

 网上有人曾说经常手脚冰凉的人容易得癌，着实让人吓了一跳!究竟是网友们在杞人忧天，还是确有此事?中医专家的答案是：多数情况下是不会得癌的，只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症的降临。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天喝什么茶比较好？

 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶成为人们的上选。满足口腹之欲，也要注意养生，喝茶是一种保键养生的简便方法，那冬天喝什么茶比较好呢?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人冬天喝什么茶好？

 冬天到了，气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。特别是女性朋友们，你们是否发现你们的手脚开始冰凉，抵抗力开始下降等。冬天女性可以选择喝茶来御寒，那么，冬天女人喝什么茶好?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天男人喝什么茶好？

 “莫道清茶不是酒，情到浓时也一般人以为男人大多境遇下不会选择喝茶而是喝酒，但我觉得现代男人爱品茶或比爱喝酒更显男人气质和格调。那么冬天男人喝什么茶好?这还得区分不同情况而定。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天喝什么茶养胃?

 茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天喝什么茶最好？

 一年有春夏秋冬四季，茶叶是中华民族传统保健饮品，四季饮用皆宜。但是，四季饮茶各有讲究，而很多人喝茶不注意季节变化，要针对不同时节来选择饮用的茶叶种类和饮用方法，能对身体起到更好的调理、保健作用。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

提醒！冬天睡觉穿厚衣服反而不暖

 伴随着温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为影响健康的主要因素。气温变化较大，较易诱发呼吸系统疾病、心脑血管疾病。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天洗澡的5个禁忌

 1、忌饱食、空腹 饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天如何起床身体更健康

 虽然被窝是温暖的，可是不起床也是不可能的。被窝的力量就像地心引力般难以抗拒，为了在冬天含泪起床，我们要“无所不为”!各种招数要上阵啦![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

冬天上班族养生常识

 上班族冬季如果总是来往于公司和家两点一线之间是对健康不利的，如果冬季因为冷而懒得去锻炼的话，那么一冬天下来，你可能会养一身的病。入冬后经常吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，比如冬枣、冬甘蔗、冬瓜。对上班族来说是非常有益健康的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健