冬天养胃有妙招

  一看：胃部自检。 从口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，反之则脾胃不好。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬天洗澡别先洗头！男子洗出脑溢血

42岁王先生洗澡，头发刚打湿就栽倒在地。送医后在重症监护室躺了7天才恢复意识，但半身瘫痪。医生提醒，冬天室外气温低，血管处于收缩痉挛状态，马上用热水冲头，血液一下子都聚集到头部，血管难以承受极易“爆裂”。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬天常揉脚增强免疫力少感冒！

 中医认为，人体五脏六腑在足部都有相应的“投影”，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血液循环，疏通经络，增加免疫力。尤其在冬季，穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法，而经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力的一种好方法。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季干燥七步天然护唇方法

冬季干燥，而且风大，脸部缺水的敏感现象就好开始严重起来，更别说是那敏感的唇部了。在冬季，MM们都会有一只润唇膏，可是唇还是会干干的，就算是特润的还是会干，严重时甚至脱皮。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂，但是当唇部出现缺水状况时，说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹。除了因环境引起的干燥以外，年龄的增长也会使双唇衰老，出现垂直的细纹。那么冬...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬天鼻子不通怎么办？

 冬季真的已经来临了，而且还会变得越来越冷。就在那天好多朋友都没能顶住寒流，一不小心就感冒了，很多人出现了流鼻涕，呼吸难，或是鼻子不通的情况。其实冬季里鼻子不通是再正常不过了，可是不论他有多正常，这总之让人非常的不舒服，不畅快，甚至有人反应呼吸都很难。那么冬天鼻子不通怎么办呢?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬天怎么预防感冒？

 寒冷的冬天给我们的除了严寒还有阴晴不定的天气，气温变幻无常，很多人就不幸换上了感冒。感冒了不仅会鼻塞流涕甚至头晕和浑身乏力，严重影响正常工作和学习。今天小编就给您介绍冬季预防感冒的窍门，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬天用什么泡脚好？

 冬天泡脚那可是一种享受啊!对于冬天泡脚的好处不知道的朋友可要仔细看文章了，就泡脚而言也是有很多讲究的，比如，泡脚可不是随便泡的，泡脚的最佳时间是晚上九点左右，这个时间段泡脚有强肾的作用。还有泡脚用的药材也是要注意的。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬天眼睛干躁酸涩怎么办？

 冬天到了,有时候空气显得异常的干躁。有时候,眼睛会让我们感到疲惫不堪。眼睛干痒酸涩、视力变差?深圳眼科医院专家建议您多给眼睛补充以下8种营养素：[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

老人冬天保暖谨记四常识

冬季的到来，伴随而来的是寒冷的天气，人们就需要保暖了，尤其是老年人，身体素质差，更需要保暖，那么老人在冬季保暖要注意些什么?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健