冬天使用电热毯的注意事项

 冬天使用电热毯的注意事项     电热毯顾名思义，就是使用电能转化为热能的毯子。冬天使用电热毯和电暖炉等设备一定要适度。专家建议电热毯使用应该是，临睡前开一会，等被窝暖起来后，一定要关掉并切断电源电源再上床睡觉。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬天怎么进补不上火

 冬天怎么进补不上火 冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的。像是经常有口渴、嘴干舌燥、脸上泛红、眼睛充血、排尿量少、尿液偏黄症状的人，体质属热性，要是再毫无克制的进补，就算是冬天还是可能会火气大的。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬天喝水的好处

 炎炎夏日，稍微一活动就会出汗，要多喝水补充身体水分，这个道理谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，不少人认为，没必要喝那么多水了。医生提醒，实际上，天越冷越要多喝水，尤其是老年人，多喝水可预防心血管病。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

老人冬天如何暖腿

 老人冬天如何暖腿 冬天寒冷，老人体质虚弱，双腿最易受寒邪侵袭，很多人会出现腿凉、脚凉等症状。除了穿上厚厚的棉毛裤，还有生活妙招网小编收集的一些暖腿小妙招，让老人们随时随地都可以进行。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬天如何御寒

 冬天如何御寒 1、主动保暖，适当运动： 积极进行耐寒锻炼，运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。如打太极拳、慢跑、步行、健身运动等。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

冬天怎么护眼

 在寒冷的冬季，你是否发现自己不怕黑暗的街道和薄冰，但可能困扰到你的就是强光呢?降雪季已然来到，即使是普通的天气也不要忘了你的双眼，不要让它受伤。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬天如何养胃

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬天嘴唇干裂脱皮怎么办

冬天干燥的气候，对于我们皮肤干燥的人来说是非常困扰的，特别是嘴唇，一到冬天就容易干裂脱皮，有时候严重的时候还会不小心弄伤出血，哎，总之，说多了都是泪。那么，我们该怎么来护理我们的嘴唇呢?今天小编就来跟大家分享一下经验，供大家参考。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健