冬天这样吃豆腐想不生病都很难

豆腐是生活中常见的一种食物，吃豆腐是很多人喜欢做的事情，正所谓：吃肉不如吃豆腐、又省钱又滋补，可见吃豆腐对于身体保健是非常有帮助的。眼下正值年关，开始筹备年货，对于一些人来说，也会把豆腐购买回家，豆腐和“都福”谐音，吃豆腐是很多人喜欢做的事情。吃豆腐的好处是极多的，能够很好的宽中益气、调和脾胃、消除胀满、通大肠浊气、清热散血。可以说，小小的一块豆腐，其中的营...[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

冬天这物虽好吃错也会伤身

进入冬天，感冒很常见，不少人会通过各种各样的药物来缓解感冒，有的人会通过家中的一些常见食物来缓解感冒，例如，熬制一些生姜水。其实任何病症在发病早期是能够有效的治疗，同时，通过一些饮食是能很好的保健身体的，在生活中不乏一些保健身体的食材这些食材对于健康是非常有效的。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

冬天萝卜虽养人 吃错也会伤身

冬吃萝卜夏吃姜，这句话在生活中不止一次的被提及。眼下正值寒冬，吃萝卜正当时。萝卜在这个时候开始成熟，吃萝卜成了很多人在做的事情，你可以用它来烧肉、也可以用来煮汤，各种烹饪方法，让萝卜的使用价值落实到最好。更不用说，在中国关于吃的，只有你想不到的，没有做不到的。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

冬天这些食物虽好吃错也会伤身

冬天饮食很重要，因为寒冷不少人会通过摄取食物来保暖身体，食物的种类千百种，让你饿的时候尽情食用。的确，民以食为天，通过食物的摄取来保健身体显得非常重要，在生活中吃一些有营养的食物对于健康是非常有帮助的，但是，在生活中有些食物并不是对所有人都有益处的，要是吃错了对于健康伤害是非常明显的。下面就来看看在冬天的时候，这些食物虽好，但是吃多了照样会伤身。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

冬天饮食需谨慎小心“趁热吃”

民以食为天，吃饭成了生活中最重要的养生保健方式，通过饮食能够很好的吸收其中营养，来补充身体所需。但是你知道吗?一个人食欲的好坏不仅仅和食物本身的味道有关系，而且和食物的温度有关，在这寒冷的冬天，吃上热乎乎的食物显然就是一件非常幸福的事情，不少人对于食物的要求不再是味道好坏，而是要求一定要很热，热乎乎的食物是这个时候饮食的第一要求。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饮食误区 避开吃水果的10个误区

水果的营养价值非常丰富，而且它们的种类有很多，味道可口，所以是人们平时经常吃的一种食物。那么你知道冬天吃什么水果好吗？你知道吃水果的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家要避开吃水果的10个误区，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食误区 10大饮茶习惯损害身体健康

茶道是我们中华礼仪文明的一大特色，很多人都喜欢喝茶，甚至成为日常生活中必不可少的一项内容。但是，并不是所以人都会正确的品茶，那么你知道平时喝茶中有哪些误区吗?喝茶到底有什么讲究呢？今天小编为大家揭开饮茶习惯的的10大误区，赶紧一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

医生永远不会吃的水果

水果可能是我们平时吃的最多的一种食物，它不仅营养丰富还利于消化，稍稍吃过量也不会给身体造成很大的伤害，但我们平时在吃水果时是否有想过有些水果不能吃呢!现在就随小编一起看了解下冬天吃什么水果好呢?水果的营养价值分别都有哪些?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

蔬菜的十大最要命的吃法

·5类人吃姜时要格外注意 ·黄瓜搭西红柿“养分”为零·喝牛奶应该讲究哪些问题[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

11种污染最严重的“脏果蔬”

我们的日常生活中经常会吃到蔬果，但是有的蔬果是污染非常严重的，你知道哪些蔬果污染最严重吗?今天小编就为大家盘点那些污染最严重的蔬果，想要了解的朋友们赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

最损害健康的七种水果吃法

水果是我们日常最常见的一类食物，在我们日常生活中吃的水果有很多种，但因为季节的不同，所以我们吃到的水果也是有区别的，对于冬天吃什么水果好，可能每个人都有着自己不同的看法，今天小编就带大家一起来聊聊水果的营养价值与养生功效。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

老年人不宜饮生茶 这10种茶再爱也不能喝

饮茶是古老中国千年流传下来的一种文化，很多人喜欢喝茶，茶可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效。但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝。下面就让我们一起来了解一下哪10种茶绝对不能喝，以及冬天该喝什么茶吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生