秋季首选低卡路里甜点

编者按：甜品是减肥里的一大忌，美食的诱惑力确实大。但是脂肪的增加更加的可怕。秋季的到来，食欲又增强了。推荐一些小甜品食物卡路里非常低哦。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

美女必看 不老容颜的8种甜品

燕窝、花胶和雪蛤是平时最常吃的滋润又养颜的三件宝，你又怎能不学一两个拿手甜品来取悦自己？[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

香甜美味的花粥吃出可人儿

 营养学家认为常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，达到美容艳肤的作用把鲜花做成花粥可尝此种吃法，下面介绍几种花粥的制作方法。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

男人为啥爱听女人说这些甜言蜜语

都说女人需要哄，需要男人说甜言蜜语才可以，把女人哄开心了，但是你知道吗?除了女人需要甜言蜜语之外，男人也是需要甜言蜜语的哦。为什么呢?男人喜欢听的情话有哪些呢?据说女人会说的谎话竟然可以让男人更开心。到底是什么呢?赶紧跟随小编看看吧!>>>这些睡觉习惯竟会让你一夜衰老[详细]

2016-09-28 14:03 分类：心理健康

这东西常见却让夫妻更甜蜜

恋爱虽易婚姻不易，现在人在恋爱的时候，觉得无比甜蜜与幸福。可一旦踏入了婚姻，便再也回不到以前恋爱时候的那种甜蜜感，那么这是为什么呢，有没有方法可以改变呢。今天就跟着小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:06 分类：心理健康

甜食致肥胖，这只是其中之一最轻的危害

吃甜食有什么危害？吃甜食会胖，这一点相信很多人都知道。的确，甜食可以说是一个美丽的杀手。它美味，总能让人对它垂涎。但是，过量进食甜食，会给你带来健康威胁。这时，伤害的可就不只是你的身材了，下面给大家细数一下吃甜食的危害。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

这几种水果越甜竟越要你的命！

水果几乎是我们每餐必备的一道“菜”了。饭前吃点水果可以起到减少食量的作用，饭后吃点水果可以起到助消化的作用，晚餐以水果代之可以起到减肥的效果。此外，水果中的营养价值也很丰富，不同的水果中所富含的营养物质也有所不同，其食疗价值也会有所不同。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

老喝甜饮料易得7种病

三九酷暑，挥汗如雨，每天补水是必须的。但现在饮料柜台，几乎九成被甜饮料占满。可乐、汽水等碳酸饮料，橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料，运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要含糖，无论是蔗糖还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

细数吃甜食的八大危害

大部分女性朋友都偏爱吃甜食，比如巧克力、蛋糕、糖等，吃甜食也可以让心情愉快，还可以缓解生活压力，但是甜食吃多了也会给身体带来很大的危害，那么甜食的危害有哪些呢?下面小编为大家细数一下吃甜食的八大危害。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

甜米饭的做法

在中华上下五千年的文明历史里,大米陪伴这人们一直走到了现在.对于人们来说,大米是生活中最普通也最离不开的食物了.对于大米,人们对它的了解已经非常的透彻.几千年的发展,让人们可以用这平凡的大米做出许多美味的料理来,比如著名的有扬州炒饭还有现在人们很喜欢的黄焖鸡米饭等等.[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

甜面包的做法

在现代人的早餐上，面包是一种较为常见的食物。由于面包吃起来的便捷性，加之它可以为人们补充一定的能量，所以，很多身处快节奏生活中的人，非常愿意拿这种食物来充饥。而且，面包的种类也有很多，有全麦面包、奶油面包、夹心面包、水果面包等等，不同的面包吸引着不同的人群。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

甜豆浆的热量

豆浆是日常生活中人们最常喝的一种饮品，一般在早餐食用。豆浆的种类是非常多的，除了传统的黄豆浆外，还有芝麻黑豆浆、芝麻黄豆浆、枸杞豆浆、胡萝卜豆浆等，而现在就主要针对黄豆浆来介绍具体情况。一般而言，纯豆浆是没有甜味的，而有些人为了增加美味而加入糖，使之成为甜豆浆，也就导致了甜豆浆的热量较高。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食