水果越甜含糖量越高吗？水果中的糖和糖果有什么区别？

我们经常从健康机构和专家那里听到我们应该少吃糖，但我们也被告知我们应该多吃水果。无论是水果还是软饮料，所有类型的糖都会为我们带来相同数量的卡路里。但吃糖的健康风险与饮食中摄入过多“游离糖”有关，而不是[详细]

2019-05-17 07:25 分类：饮食常识

甜烧饼的做法

烧饼是一种从古至今都非常受人们欢迎的面制品，烧饼之所以受人们的推崇，是因为在选择烧饼的时候，有许多不同的口味供人们选择。对于喜欢吃甜食的人来说，在吃烧饼的时候，也会更倾向于选择甜烧饼。但是人们经常看见[详细]

2019-04-22 03:18 分类：营养饮食

吃完甜瓜舌头疼

甜瓜是一种比较甜的水果，不适合糖尿病患者食用，而且甜瓜含有很多的维生素以及微量元素，对于我们身体健康是有帮助的，但是有一些人对甜瓜过敏，所以吃甜瓜就会出现舌头疼的情况，会表现出过敏性咽喉炎的症状，严重[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食

教你炒甜玉米粒的家常做法

随着饮食的丰富，人们越来越意识到粗粮对身体的益处。玉米是一种在我们日常生活中非常普遍的粗粮。玉米富含纤维素，不仅可以刺激肠道蠕动，防止便秘，还可以加速肠道内毒素的排出。此外，玉米还可以促进益生菌的繁殖[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

枇杷酸甜可口，吃枇杷有哪些好处？

枇杷又叫做金丸，芦橘，芦枝等等名称，枇杷的花期是在秋天到初冬的时候开花，因此果期也相对比较早，是在春天到初夏的时候结果，也正好是现在，现在正好是枇杷大量上市的时间，所以枇杷又被称为“果木中独备四时之气[详细]

2019-04-19 03:52 分类：养生保健

豆腐盒子甜品

许多人去甜品店的时候，豆乳盒子是必不可少的一个甜品。虽然在大多数人的眼中看来，豆乳盒子就有一股黄豆的怪味，所以不太喜欢吃，但是对于喜欢吃豆乳盒子的人来说，豆乳盒子却有其他甜品无法比拟的味道。而且制作豆[详细]

2019-04-14 03:53 分类：营养饮食

柑桔酱怎么做 甜柑桔的腌制方法

每到夏季，各种新鲜水果上市，对于爱吃水果的人士来说，这个时节，是让人异常欢喜的时节。不仅可以生吃水果，还可以将新鲜买回来的水果做成果酱。柑桔的味道甜甜的，水分又多，做成柑橘酱最是好吃不过。该怎么做柑橘酱呢？一定要掌握甜柑桔的腌制方法才行。[详细]

2019-04-10 04:01 分类：食材百科

糯玉米和甜玉米哪个营养更好？

玉米是很多人喜爱的美食之一，一方面，有别于我们平时吃的精米白面等细粮，玉米是粗粮界的“优秀一员”，平时适当的吃点有益于健康，另一方面，玉米的口感也是杠杠滴，所以玉米的追捧者还是很多的。[详细]

2019-04-01 03:43 分类：饮食常识

甜虾刺身的做法

甜虾刺身这种食物的制作方法是比较简单的，只要我们将甜虾准备好，然后将虾煮到红色捞出，配上陈醋以及刺身就可以食用了，而且吃甜虾刺身的时候可以添加一些芥末是很好的去腥，大家可以来了解甜虾刺身的做法以及吃甜[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食

罗汉果为什么那么甜？罗汉果含有的营养成分

罗汉果又被叫做金不换，假苦瓜，拉汗果，光果木鳖，罗汉表，裸龟巴等等，主要产地是在广西桂林，其中广西桂林的永福县和龙胜县种植罗汉果的历史比较悠久，永福县300多年前就已经在种植罗汉果了，龙胜县则是200多年前[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

怎样让柿子不涩又脆 生柿子怎么泡又脆又甜

每年秋天都会有大量新鲜柿子上市，这些刚采摘的新鲜柿子，味道比较涩，而且口感也不脆呢，这是必须要经过必要的处理才能让柿子变的口感脆嫩味道甘甜。有些人知道新鲜的柿子浸泡以后能又脆又甜，但对它的浸泡方法了解却不多，今天小编就专门为大家介绍一下。[详细]

2019-03-05 06:16 分类：食材百科

包菜怎么腌制好吃酸甜 包菜腌制的方法技巧

包菜口感鲜嫩，营养价值极高，能预防癌症也能增强人体素质，它平时可以炒着吃，也可以腌着吃，但很多人在腌包菜是不知道它怎么腌最好吃，其实包菜有多种不同的腌制方法，今天我就告诉大家，包菜怎么样最好吃，怎么演才能酸甜可口。 包菜怎么腌制好吃酸甜 做[详细]

2019-03-06 04:39 分类：食材百科