女人嗜甜的七大害处！

甜食是一种被大多数女性青睐的食物，在享受甜食的过程中可以放松我们的心情，缓解压力，甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于女性来说却是种奢侈的享受，因为甜食对女性朋友的危害很大，非常不利于养生保健。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

爱吃甜食的孩子骨折率比较高

爱吃甜食的孩子骨折率比较高，之所以会出现这种情况，是因为精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

警惕！小孩子甜食吃太多易致近视

小孩子吃甜食致近视?小孩子吃甜食真的导致近视吗?育儿专家研究发现，孩子吃过多的甜食不仅会导致龋齿，还容易导致近视。因此，在建议妈妈，在育儿的过程中，最好少给孩子吃甜食比较。下面小编就为大家介绍具体原因。1、甜食吃太多会降低钙含量[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

让老人睡得像婴儿般香甜

进入老龄化阶段，老人不可避免地会遇到各种睡眠障碍。根据“美国退休人员协会”网站的统计，64岁以上的老人中，有50%多的人存在某种程度的睡眠障碍，而每晚少睡1.5小时会让人白天的警觉度下降1/3。为了能让老人睡得像婴儿般那样香甜，美国“每日健康”网站提出了改善老人睡眠质量的十条建议。[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃甜玉米吗

皮肤过敏是很常的，出现这样情况后，一定要及时的进行改善，否则对肌肤的威胁很大，皮肤过敏的种类比较多，在治疗的时候要选择对应方法，不能随意的进行，这样对治疗皮肤过敏才会有很好帮助，那在皮肤过敏期间，在饮食上也是要注意的，对皮肤过敏能吃甜玉米吗?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

高血压能吃甜瓜吗

随着年龄的不断增大，老年人的免疫力会不断下降，因此高血压、糖尿病、脑血栓、老年痴呆等都是常见的老年病，而高血压是老年病中发病率最高的一种，目前这种病还不能彻底治愈，只能采取服用降压药物、饮食控制等方法来控制血压升高。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

经期能吃甜瓜吗

相信很多朋友在生活中都吃过香瓜这种水果的，它的味道跟我们平时食用的木瓜是一样的，吃过香瓜的朋友应该都是知道的。对于香瓜这种水果，女性朋友在生活中是可以适当的食用一些的，因为香瓜这种水果的含有比较多的营养物质，但是不能食用太多，香瓜是属于凉性的食物容易引起经期的异常。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

便秘能吃甜菜根吗

甜菜根，北方地区的人们习惯叫它水萝卜，甜菜根长的很像萝卜，但是比萝卜水多、嫩脆，萝卜一般是白色的或者是绿色的，甜菜根是红色的或者是粉红色的，从中医的角度来说，红色是入心经的，甜菜根可以直接生吃，也可以把它做成汤或者是炒着吃，甜菜根是一种很好的蔬菜。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

高血压能吃甜玉米吗

现在很多中老年朋友都患者了高血压这种疾病，高血压并不可怕，可怕的是高血压的并发症，高血压的并发症是可以导致患者出现残疾甚至是死亡的。所以高血压患者要注意自己的衣食住行，要避免令高血压恶化才行，高血压患者也别应该注意自己的饮食，因为饮食不当容易导致血压的升高。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

经期能吃甜菜根吗

女性朋友每个月有一个最特殊的时期那就是经期了，在经期的女性朋友由于身体比较虚弱，所以要得到更好的照顾才行，女性朋友自己也要掌握一些经期饮食的原则，知道什么东西可以在经期食用，什么东西不能在经期食用，那么女性朋友在经期能不能吃甜菜根呢？[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

孕妇能吃甜豆吗

孕妇怀着一个新的小生命。作为一个准妈妈，得好好保养身体，迎接一个新生命的的诞生。怀胎十个月期间，很多方面都需要注意的，因为会影响到宝宝的多个方面。宝宝的健康、体态都取决于孕妇在十个月里面的各种行为。如果孕妇吃得好，很多营养物质都会分给宝宝。因此是需要非常注意的。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

经期能吃甜面酱吗

我们都知道女性朋友在经期是不能食用一些活血和生冷的食物，对于甜面酱这种酱料可能就不知道是否能够食用了。其实，甜面酱是一种比较甜的酱料，女性朋友是可以在经期食用的，但是不要食用太多，食用太多的甜面酱容易引起糖尿病人，所以糖尿病的女性朋友在生活中应该要注意少吃甜面酱。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食