女性四个特殊时期不宜游泳 女性游泳如何避免细菌感染

夏天最适合的户外活动就是游泳了，相对于女性来说，游泳需要选择日期，并不是任何时候都可以去游泳的。[详细]

2018-07-26 22:53 分类：人群养生

这些事月经期真的不能干 月经期的特殊性

月经期，是每个女性每个月最弱的时候，这个时期的身体抵抗力和免疫力都会有所下降，所以女性在经期的时候有很多事不能做，那么具体有哪些事不能做呢？[详细]

2018-07-28 15:24 分类：人群养生

斑秃吃什么好

说到斑秃，可能很多朋友是不知道的，这是因为对于一般人来说对于斑秃是没有什么了解的。所谓斑秃其实说白了就是头皮上的某一块是没有头发的。斑秃其实是一种人体常见的疾病，而且患有斑秃的人还是很多的，只要我们大家仔细发现，一般都是会发觉的。对于斑秃的治疗方法有很多，饮食疗法就是其中一种，那么，斑秃吃什么好呢?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

如何从指甲颜色看身体健康状况

很多爱美的女性都喜欢在自己的指甲上涂上一层指甲油，虽然会让我们的指甲变得非常的漂亮，但是却会给我们的健康造成影响，所以女性最好是远离指甲油。同时，指甲的颜色也是可以决定我们身体的健康程度的，所以我们要经常观察我们的指甲，以便于了解我们的身体情况。那么如何从指甲颜色看身体健康状况?下面请看以下的介绍。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

孕妇的饮食

孕妇是需要被保护的弱势群体，孕妇的健康直接关系到肚子里宝宝的健康，所以一定要特别注意保护好孕妇，家人要给孕妇足够的营养，孕妇不想吃的时候也要为了肚子里的宝宝多吃一点，为了让生出来的宝宝健康够份量不要那么虚弱，就一定要注意饮食。不可以想吃什么就吃什么，辛辣油腻刺激性的食物一定不能吃，以免给宝宝带来伤害。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

孕妇樟脑丸

樟脑丸是一个生活中很常见的物品，它一般都放入衣柜中，这样使得能够消除一些虫子对衣服的破坏，尤其是对一些羊毛的衣服，都是要注意不穿的时候，要放入樟脑丸，这类物品在使用的时候，也是要适量进行，这样对身体健康，才没有任何损害，对这个也是要了解，那孕妇樟脑丸怎么回事呢?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

孕妇能吃灵芝吗

女性在怀孕的时候，也是有着很多注意事项，尤其是在饮食上，都是不能随意的选择，否则对女性身体健康，也是有着很大损害，那女性在怀孕的时候，食物也是要合理搭配，对一些不能吃的时候，都是要进行注意，使得减少对自身和胎儿损害，使得胎儿能够正常成长，那孕妇能吃灵芝吗?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

电动牙刷适合特殊人群吗？

按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己?”对此，北京市牙病防治指导组办公室主任、北京口腔医院预防科韩永成主任告诉记者：刷头较孝刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

特殊人群要慎跑 需循序渐进

 作为全身性运动项目，长跑对增强人的心肺功能、调节大脑体温中枢、强身健体、磨炼意志等，都起到积极的作用。长跑的益处毋庸置疑。投入长跑运动前，有必要知晓健身ABC。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

西瓜食用禁忌特殊人群不宜多吃

炎炎夏日汁多清甜的西瓜必然是人们清凉解渴的首选。然而，西瓜不是每??人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情?r下，最好不要吃。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

你属于特殊人群吗？ 不妨吃点零食

适当地吃点零食不仅能补充必需的营养素，尤其是微量元素和多种维生素，还可以防止低血糖，振奋精神，使人们在生理、心理上都能得到满足。零食，不只是儿童、青少年的专利，老年人、糖尿病人、减肥一族等也需要一定的零食。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生