电动牙刷适合特殊人群吗？

按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己?”对此，北京市牙病防治指导组办公室主任、北京口腔医院预防科韩永成主任告诉记者：刷头较孝刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

几种特殊健身方式

  适当日晒 专家说，阳光是一种天然的兴奋剂。最好的提神方法是在晨曦中做30分钟的散步或慢跑，这可以使身体贮存大量的维生素D，有助于维护骨骼和牙齿的强健。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

特殊人群要慎跑 需循序渐进

 作为全身性运动项目，长跑对增强人的心肺功能、调节大脑体温中枢、强身健体、磨炼意志等，都起到积极的作用。长跑的益处毋庸置疑。投入长跑运动前，有必要知晓健身ABC。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

为什么要用醋泡中药_用醋泡中药有什么特殊功效

用醋泡中药的特殊功效 在中医里一些药材需要经过醋的浸泡才能使用，那么为何要用醋泡而非其他液体呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

女人吃石榴有什么特殊功效

配图  据一项研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。 新研究中，研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究，研究人员发现，这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

男人吃燕麦有何特殊功效

配图  关于男人吃燕麦有何特殊功效 男性往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。专家建议男性应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素...[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

男人吃红枣有特殊好处

女人邦食疗养生配图  红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

男人吃红枣有什么特殊好处

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季吃薏米红豆有特殊功效

夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

中午喝蜂蜜水有特殊功效

蜂蜜营养丰富，人们都知道早晚喝蜂蜜有好处，其实中午喝蜂蜜也是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生