疼痛

  • 中医缓解女性经期疼痛的方法

    1、经期腰痛 大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到了后期逐渐减轻。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 为什么子宫肌瘤会引起疼痛

    为什么子宫肌瘤会引起疼痛       子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肌瘤。由子宫平滑肌组织增生而成,其间有少量纤维结缔组织。多见于30~50岁女性,以40~50岁最多见,20岁以下少见。常见的表现有子宫出血、疼痛、腹部包块、邻近器官的压迫症状、白带增多、贫血和心脏功能障碍等。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 7种不可忽视的疼痛!

    1.腰部或肩胛骨之间疼痛。纽约州立大学北部医科大学老年病学教授布朗曼博士表示,除了关节炎之外,这可能是心脏病或内脏疾病的症状。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 乳房疼痛的11个护理法

    乳房疼痛的11个护理法 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 怎样远离空调带来的疾病疼痛?

    怎样远离空调带来的疾病疼痛? 空调房安全小贴士 1、空调温度不宜太低。一般控制在27摄氏度左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 女性腰部疼痛-按女福穴

    女性的中段腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部,也在和我们一起承担。健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 足后跟疼痛是什么原因?

    足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 打球脖子扭了怎么办?10招缓解疼痛

         打球脖子扭了怎么办?10招缓解疼痛  打球脖子扭了怎么办?打球因为攻守对峙等问题,存在着扭伤脖子的风险,那么打球脖子扭了怎么办呢?[详细]

    2016-09-05 00:14 分类:运动养生

  • 各种运动疼痛处理办法

     肌肉酸痛怎么办? 肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应运动量偏大或新的运动项目等、的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适。这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。那么肌肉酸痛怎么快速恢复呢?[详细]

    2016-09-05 00:19 分类:运动养生

  • 水中慢跑缓解腰椎疼痛

     电脑族运动养生法:水中慢跑缓解腰椎疼痛,电脑族整天面对电脑,缺乏运动,容易惹来各种各样的健康问题,多做一些适宜的运动,自然可以缓解。[详细]

    2016-09-05 08:50 分类:运动养生

  • 治疗肩周疼痛的4个小运动

    1.爬爬“墙” 正面趴在一堵空墙上,双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬,时间长了,就能逐渐缓解肩痛。[详细]

    2016-09-05 08:52 分类:运动养生

  • 吃什么能缓解肌肉疼痛

      吃什么能缓解肌肉疼痛? 也许你可以试试下面的十种食物,缓解运动后的肌肉疼痛。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

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