9种方法可以缓解月经疼痛

1、服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

3式瑜伽 缓解月经疼痛

3式瑜伽缓解月经疼痛发布时间:2008-04-09作者:来源:新浪瑜伽减肥有时腰酸、有时腹痛、多多少少也是问题。多年“老友”总是让我们有时欢喜有时忧。瑜伽，促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，让我们和“老友”两相情悦。初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习，经期根据身体状况，如身体不适可暂停练习。为什么有时练习完这几...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

如何缓解身体疼痛

疼痛是一个世界性的公众健康问题，我国目前至少有1亿疼痛病人。 以下由不同原因引起的疼痛表现为不同的类型：[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

筋骨疼痛酒配方大全

关于“筋骨疼痛”的酒方 《伤科补要》药酒方 【酒方名称】《伤科补要》药酒方【来源】《伤科补要》【配方】参三七、红花、生地黄、川芎、当归身、乌药、落得打、乳香、五加皮、防风、川牛膝、干姜、牡丹皮、肉桂、延胡索、姜黄、海桐皮各15克，好酒2.5公斤。【制法】将上药适当粉碎，盛绢袋，浸于酒中，容器封固，隔水加热，煮1.5小时，取出放凉，再浸泡数日即可饮用。【主治】跌打损伤，...[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

腰腿疼痛酒配方大全

关于“腰腿”的酒方 独活当归酒 【酒方名称】独活当归酒【来源】《圣济总录》【配方】独活，杜仲、当归、川芎、熟地、丹参各30克，好酒1公斤。【制法】将上药碎细，用酒浸于净瓶中，密封，近火煨，1日夜后候冷即可饮用。【主治】风湿性腰腿疼痛。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

关节疼痛药酒配方大全

关于“关节疼痛”的酒方 当归松叶酒 【酒方名称】当归松叶酒【来源】【配方】新松叶(切碎洗净漉干)1公斤，当归150克，清酒2.5公斤。【制法】将上药入净器中，用酒浸之，41天之后即可开封饮用。【主治】关节疼痛，肢体不遂。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健