夏威夷果壳打不开怎么办 夏威夷果和核桃哪个营养价值更高

夏威夷果非常好吃，营养价值也很高，但是夏威夷果很坚硬，外壳很难打开。夏威夷果壳打不开怎么办？[详细]

2018-07-04 16:16 分类：饮食养生

车厘子是热性水果还是凉性水果 车厘子和樱桃的区别

车厘子被称为美人果，其营养价值高，不仅美容养颜还有补血功效，深受女性朋友的欢迎。[详细]

2018-07-03 07:25 分类：饮食养生

巴旦木的功效与作用 吃巴旦木的好处

巴旦木大家了解吗？知道它的功效与作用是什么吗？巴旦木是一种坚果食品，它也叫巴达木或者扁核桃。果仁能食用，口感香脆，味道甘甜，十分诱人。巴旦木的功效与作用也有很多，想了解可以和我一起去看看。 巴旦木的功效与作用 1、巴旦木能滋补身体 巴旦木具有[详细]

2018-06-19 23:53 分类：食材百科

吊瓜子的功效与作用 吃吊瓜子的好处

吊瓜子很多人只是听说过，对它并不真的了解，其实吊瓜子是一种可以食用的坚果零食，也是一种可以入药的特色存在。它是植物吊瓜的种子，多在秋天可以收[详细]

2018-06-19 23:53 分类：食材百科

生瓜子的功效与作用 吃生瓜子的好处

瓜子是人们平时最常吃的一种零食，但是人们吃的瓜子多是经过炒制的熟瓜子，吃生瓜子的时候比较少。其实生瓜子的营养与保健功效比熟瓜子更出色，不相信可以看看下面我对生瓜子功效与作用的详细介绍。 生瓜子的功效与作用 1、生瓜子能促进人体细胞发育 生瓜子[详细]

2018-06-20 17:00 分类：食材百科

巴西栗的功效与作用

巴西栗也叫巴西坚果，或者巴西果，是一种出产于巴西热带雨林之中的一种特有坚果食品，这种巴西栗营养丰富，味道芳香，而且外形独特，是一种可以畅销世界各地的特色食品。那么这种巴西栗的功效与作用是什么呢？如果你对巴西栗还比较陌生，就随我去了解一下吧[详细]

2018-06-20 00:02 分类：食材百科

松子仁的功效与作用

松子是每年冬天人们都会吃的一种坚果，它味道有松树的特殊香气，松子里面的松子仁就是人们食用松子的重要部分。人们食用松子仁以后不但会吸收大量的营养成分，提高身体健康水平，还能预防多种疾病的发生呢，想具体了解松子仁可以预防哪些疾病，就看看松子仁[详细]

2018-06-20 00:05 分类：食材百科

糖尿病人能吃桃子吗 糖尿病人吃水果禁忌

桃子是生活中常见的水果，味道鲜美，营养丰富。那么糖尿病人能吃桃子吗？下面小编将为大家解答糖尿病人能吃桃子吗，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 14:07 分类：养生保健

糖尿病人能吃油桃吗 糖尿病人吃什么水果好些

糖尿病人在饮食方面要慎重，要严格控制血糖。油桃是生活中常见的水果，味道鲜美，营养丰富。那么糖尿病人能吃油桃吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 03:35 分类：养生保健

冬至养生吃坚果：杏仁止咳 核桃补肾

冬至是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴。的确，中医认为坚果多性味偏温热，其他季节吃得多容易上火，而寒冷的冬季则是“雪中送炭”了。此外，坚果多数能补肾，与冬季的对应脏器“肾”正好呼应。适量食用坚果，称得上是冬至养生的窍门。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

吃肉不消化来个解腻水果猕猴桃

说起能帮助肉消化的水果，多数人想到的可能只有木瓜和菠萝，我给大家推荐另外一种能“化肉”的水果——猕猴桃。猕猴桃富含可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素C。可以帮助降低血脂、控制高血压和预防便秘。研究表明，猕猴桃中的蛋白酶在进入体内后依然可以帮助肉类消化，经过对比试验，猕猴桃和肉类同时食用，可以提高肉类在胃里的消化速度，由此可消除吃肉后烧心、腹胀、口臭等不适。需...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

熬夜要吃的水果---杨桃

转眼间，周末就这样过去了，明天又是新的一周。工作加班或者日常的交际应酬让很多职场男性和女性都出现了熬夜的情况，无论是必须熬夜或者是习惯性熬夜，对身体造成的危害都是严重的。那么，熬夜在饮食上又如何进行体力能量“补充”呢?黎婆给大家介绍一招，其实杨桃是熬夜的必备佳果喔。杨桃，含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食