三招还你纤细美腿　躺着、坐着也能做的美腿操

  穿了一整天的高跟鞋，双腿一定特别酸痛，回家之后一定要让腿好好休息，利用L型抬腿动作促进血液循环，才不会水肿成大象腿或是肌肉过度使用的萝卜腿。就算穿一般平底鞋或球鞋，走路走太多还是会累，也可以用以下方法适度放松。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

为什么躺着胃就不舒服

现在，饮食不规律是很多年轻人面临的问题。长时间如此，很容易出现胃炎。如果大家躺在床上的时候，胃部就会不舒服，其实很可能就是患有了胃病。虽然一些胃病的症状并不明显，对身体也没有太大的影响，但是还需要我们[详细]

2019-06-28 06:56 分类：营养饮食

立春为什么不能在床上躺着 为什么立春前后不能出门

我国的节气和节日有许多，所以传统习俗也不少。为什么会有立春前后不能出门的说法？本站将为您揭晓答案。[详细]

2018-07-03 02:58 分类：养生保健

收腹带白天用好还是晚上用好 收腹带躺着可以用吗

女性生小孩付出的代价非常大，很多女性害怕身材走形，都会使用收腹带。那么收腹带白天用好还是晚上用好？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-26 22:49 分类：人群养生

6种高发“男人病”，你是不是躺着也中枪了？

男人一生当中有很多的疾病，很多的男人在面对这些疾病的时候，往往做出了错误的选择，那么男人有哪些常见的疾病呢？我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

宝宝躺着喝奶会变丑

根据有关调查发现，原来很多妈妈都让宝宝躺着喝奶的，妈妈觉得抱着喂奶较累，躺着喂既省心又省力。不过，小编提醒，宝宝躺着喝奶危害多多![详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

让婴儿躺着吃奶好吗

小孩子天生就会吃奶，可是如何可以让宝宝吃奶吃的最为健康，这一点就是我们作为父母需要注意的事情了。一般我们都可以见到宝妈为了省事让宝宝躺着吃奶，虽然这样可以帮助宝妈减轻了负担，但是这样的吃奶方式到底对不对却需要我们好好研究一下，因此在这篇文章就针对婴儿躺着吃奶好吗为您做出分析。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

躺着玩手机有哪些危害

 很多人习惯睡觉前玩下手机、iPad，觉得不把手机软件刷个遍就不放心睡下，很多专家建议睡前半小时尽量不接触电子产品以保证睡眠质量。但是又有几个人能做到呢?所以，睡前必须玩手机时，那么，躺着玩手机有哪些危害呢？[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

躺着看书有哪些危害

有人常常躺着看书，这个习惯不好，要改掉。为什么不要躺着看书呢?因为，躺着看书会影响视力。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

婴儿喜欢平躺侧着头睡觉好吗？

婴儿的身体比较娇弱，平时宝妈在抱宝宝的时候要轻手轻脚，婴儿的身体比较软一些，对于婴儿平时睡觉来说，有的宝宝喜欢平躺着，并且侧着头睡觉，有的宝妈比较担心婴儿喜欢平躺侧着头睡觉会影响身体健康，那么婴儿喜欢[详细]

2019-06-05 07:06 分类：营养饮食