元宵做这事全家必定好运不断

元宵节做什么事情全家必定好运不断呢?对于元宵节我们知道最多的就是元宵节吃汤圆，那么，除了吃汤圆，元宵节的习俗还有哪些呢?元宵节的由来是怎么样的呢?下面我们一起来看看元宵节做些什么事情能够旺运全家吧![详细]

2016-09-28 13:48 分类：心理健康

喝醪糟的好处

醪糟是什么大家了解吗，它是以蒸熟的大米或是江米为主要的原料，加入酒曲，而发酵成的一种食品，它的营养成分是很多的，很多的都是我们的身体不能够缺少的，例如很多种的氨基酸，维生素，在南方很多地方大家都是经常喝醪糟的，特别是很多女性坐月子期间也会喝醪糟，下面我们看看喝醪糟的好处。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

南杏仁煲汤

南杏仁的功效和作用想必不要多说大家都清楚,适当的食用会对人身体有益处可以达到美容养颜的效果,但是食用过多的话也可以让人变得肥胖起来,所以尤其是减肥的朋友们最好是谨慎的食用.南杏仁除了可以直接吃以外,还有很多可以用来做成其它不同种类的美味又可口的熟食的方法也是对身体有好处的.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

醪糟怎么吃

天下女性何其多，有些女性天生丽质、有些女性温婉可人，杨贵妃是历史上的著名美人，曾经既三千宠爱于一身，弱水三千只取一瓢的故事真实在她身上上演。而因为对杨贵妃的宠爱，也使得荔枝名闻世界。醪糟也是因杨贵妃而文明，是江南地区的传统小吃。那么，醪糟怎么吃?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

汤圆食用指南

甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取;若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

元宵节一起来看看什么馅的汤圆适合你

据专家说，因为汤圆含大量油脂及糖分，所以热量很高。四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量。所以，在吃汤圆前，得先掂量一下自己的饭量，不要被美味所诱撑坏肚子。当然，面对市场上丰富的汤圆馅料，你也可从容地选一款最适合自己的汤圆。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

如何选健康的汤圆和元宵

每当到了正月十五上元节，汤圆和元宵的香甜就会充盈着赏灯夜。在这个日子里：南吃汤圆北食元宵，不过这二者除了做法稍有不同之外，营养成分基本相同。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

元宵节吃汤圆的食疗好处

 元宵节吃汤圆的食疗好处 1、元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

各种汤圆的食疗功效

 各种汤圆的食疗功效 1、保湿功效——黑芝麻汤圆 保湿，是肌肤的保养重点，而黑芝麻汤圆不仅口感爽滑有弹性、甜腻适中、香味浓郁，更兼有益肝、养血、养发的功效。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤通常会变得干燥、粗糙。如果与此同时配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。经常食用芝麻，可使皮肤持续柔嫩、光滑、莹润。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

甜酒汤圆冲蛋的食疗功效

 甜酒汤圆冲蛋的食疗功效： 甜酒汤圆冲蛋有催乳的功效，尤其适合哺乳期奶水不足的妈妈。糯米汤圆作为一味中药味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后，不仅增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用;对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈，身体虚弱、贫血、...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃汤圆有什么好处

女人邦食疗养生配图  吃汤圆有什么好处 中医认为，糯米味甘、性温，能补养人体正气，起滋补御寒的作用，因此适合在冬天食用。而且，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等，可谓是营养丰富，为温补强壮的食品，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。中医历来将汤圆视为补虚、调血、健脾、开胃之物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

元宵节如何健康吃汤圆

 元宵节如何健康吃汤圆 元宵节除了赏花灯外，吃汤圆为此节日重要的习俗之一，主要祈求全家团团圆圆。为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成份，将对人体健康造成颇大的影响，所以过个健康的元宵节，也大有学问。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生