美容汤饮

 近来针对有些朋友不明白七款美容汤饮，为此就美容汤饮来进行了解下： 一、补血养颜---归圆炖鸡肉[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

提示:三类人慎喝绿豆汤

 夏日炎炎，家家经常煮绿豆汤饮用解暑。 绿豆有清热解毒的功效，但以下几类人不适合经常饮用：[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

专家：产后喝肉汤有讲究

 汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食中含有丰富的水溶性营养，对于产妇来说，可谓最佳营养品。但产后喝肉汤也是很有讲究的。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

加料的绿豆汤食疗效果更好

 受访专家：解放军第二炮兵总医院营养科主管技师宋丽群 很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。提示：三类人慎喝绿豆汤（图）[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

做菜煮汤加点“小海产”

 虾皮 虾皮、海带、紫菜等人们日常餐桌上常见的“小海产”，一直被公认为“海底的长寿食品”。中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教授建议，对于老年人来说，平时做菜、煮汤时，适当加点小型海产品，不但能让食物的味道更鲜美，而且其中特有的营养物质对老年人健康大有裨益。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

老人养生：饭前喝点“开路汤”

 许多人喜欢吃晚饭喝汤，但对于老年人来说，最好能在吃饭之前喝点“开路汤”，可以给稍后吃的饭菜打个头阵。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

香港人 越热越喝汤

 餐前必喝汤，而且是温热的汤，即使闷热夏季也不例外。十年前，香港回归时，初到香港工作的王先生对此很困惑。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

慈禧养生最爱保元汤

 美容养颜、延年益寿是帝王将相，贩夫走卒共同的梦想，通过饮食使青春常驻更令不少人趋之若鹜。保元汤就是这样一款带有神秘色彩的食疗方，从古代的“王谢堂前”，飞上了“寻常百姓”的餐桌。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

教你做美白瘦身肉丝黄豆芽汤

 芽菜的口感脆嫩，多汁甜香，以黄豆、绿豆、花生等豆类发成的芽菜较为常见，由于芽菜营养丰富、四季皆可吃到，价钱又便宜，很多家庭都喜欢用它入菜。音子不爱淡无味的绿豆，也不爱豆腥味浓烈的花生芽，唯独青睐爽口鲜嫩的黄豆芽，她除了用黄豆芽做汤，还会用来清炒或红烧。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

饮食有学问　先吃饭还是先喝汤

 进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题，以下几则新概念可助你一臂之力。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食