为什么汤泡饭比粥伤胃

核心提示：汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而，汤泡饭与粥毕竟不一样，常吃汤泡饭对胃不好，不懂这些，你好意思去吃汤泡饭吗?汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没有融为一体。米粒不会松散，和米饭一样;而粥的米粒完全崩解开来，和水充分融合。要说到淀粉的消化特性，还要从淀粉粒说起。其实...[详细]

2016-11-06 15:59 分类：营养饮食

要健康别吃汤泡饭

许多爱吃酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭的人可能都听过一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。可能有人会问，这汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了，挺适合老人孩子吃的，为什么会说它“不烂”呢？[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

吃汤泡会胖吗

汤泡就是汤泡饭，很多人习惯把炒菜里的汤拿来泡饭，泡的饭有米饭、馒头甚至是面条等主食，很多人觉得这样的汤泡饭吃起来很香，营养也很好。很多人认为一盘炒菜的营养都在汤里，不吃菜也要吃汤。汤泡饭还有吃起来速度很快，一顿饭几分钟就可以解决了，节约时间哦。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

这种饭让胃越来越受伤

同样的饭菜，不同的吃法，对人体的影响也是不同。由于每个人吃饭的方法是不同，造成吃饭对人体有诸多影响，而汤泡饭就是如此。汤泡饭是诸多人喜欢的，不但营养丰盛，而且口味也是相当不错的，殊不知这样的吃饭方式对自身的健康存在诸多隐患，尤其是胃![详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

大酱汤的做法 韩国的一种特色料理

大酱汤是什么呢?大酱汤就是韩国的一种特色料理。韩国人最爱的调味品就是酱，大酱汤就是用酱做成的。酱汤泡饭，黑鱼酱汤都是比较经典的吃法，下面就让小编给大家介绍一下大酱汤的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

常吃汤泡会不会有危害

现在很多人会有这样的习惯，喜欢用汤泡着食物来吃，觉得这样吃起来不会觉得口干。还有很多人喜欢学着电视上的一些习惯去改变自己原来的状态，其实这种想法是不对的。每个人都要有对自己吃食物的正确方式，不能为了一时的好吃这样错误的吃食物的方式肯定会对身体有一定的伤害。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

汤泡饭对胃不好吗 汤泡饭有什么危害

我们都知道，汤泡饭是很常见的一种美食，它的食材丰富，种类多样，味道鲜美，深受人们的欢迎。那么吃汤泡饭会长胖吗？[详细]

2018-07-04 16:50 分类：饮食养生

常吃汤泡饭易引起胃痛 常吃汤泡饭的危害

在日常生活中，汤泡饭是很常见的一种韩国美食，很多人都喜欢吃。汤泡饭的味道鲜美，菜色诱人，因而深受人们的喜欢。但是，经常是汤泡饭是不利于身体健康的，经常吃汤泡饭容易引起胃痛。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

汤汁泡饭 血糖升得快

糖尿病患者都知道在饮食中要注意少吃血糖生成指数(GI)高的食物。但是，在日常的饮食中，究竟哪些食物GI高，食物如何搭配可减少血糖生成，很多患者存在认识误区。专家提醒，在很多平时看来“很健康”的南瓜和胡萝卜等食物，其实是控制血糖的大敌。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

汤泡饭很伤身？盘点7个喝汤坏习惯

常见问题一：汤的精华在汤，纯喝汤就好 营养师解析：一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好!其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮数小时，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身，仅喝汤不吃肉很可惜。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

汤泡饭伤胃吗？

 流言：有营养专家称应少吃汤泡饭，因这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。此外，吃汤泡饭也会让唾液分泌得少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健