糖尿病人如何科学运动

 运动疗法治疗糖尿病可增加糖的消耗、降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性，还可改善整体功能，强化对全身各脏器功能活动的调整和协调作用。秋冬之交天气转寒，易使一些糖尿病患者无法继续坚持运动锻炼。但运动在控制血糖中又必不可少，因此秋冬之交糖尿病患者必须学会科学运动。[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

适合糖尿病人的食谱：山药南瓜粥

 山药南瓜粥主料采用南瓜、山药和粳米。粳米能提高人体免疫功能。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

糖尿病人眼睛不好时吃什么好

配图  糖尿病已经是常见的一种疾病，导致人身体出现不适，在饮食上限制太多，如果吃到不该吃的食物，严重会影响并发症，那糖尿病人吃什么食物好呢?下面跟小编来了解一下糖尿病饮食要求吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

红酒有利于糖尿病人新陈代谢

女人邦食疗养生配图 日前，以色列的科学家们对200多名糖尿病患者进行了长达2年的追踪调查，发现饮用红葡萄酒的糖尿病患者的新陈代谢状况得以改善。在该次试验中，这200多名糖尿病患者被平均分为三组，一组每晚饮用矿泉水，第二组饮用白葡萄酒，第三组饮用红葡萄酒。最终结果显示，高密度脂蛋白胆固醇(HDL是一种好的胆固醇)和载脂蛋白A1(脂蛋A1是一种好的脂蛋白，它能预防冠心病和动脉硬化...[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

糖尿病人喝什么茶好

  糖尿病人喝什么茶好?很多人都有喝茶的习惯，但一些人患上糖尿病后就不敢喝，认为糖尿病不能喝茶。其实茶叶中的茶多菲具有抑制系统的功效，所以糖尿病人是可以喝茶的，关键是怎么搭配。那么，糖尿病人喝什么茶好呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

糖尿病人吃什么五谷杂粮更健康

 糖尿病患者的饮食一直是一个值得注意的问题，糖尿病患者该不该吃谷物呢?谷物对糖尿病患者有好处还是有害处?对于这两个问题，有不同的观点。那么，糖尿病患者该吃什么五谷杂粮呢?从历史文献上看，下面的几种谷物对糖尿病患者缓解消渴是有益的。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

糖尿病人吃早餐 应坚持5原则

 俗话说，早餐应吃得像皇帝一样有营养，碳水化合物、蛋白质、脂肪等各种营养素都要摄入，谷类、肉、蛋、奶及奶制品、蔬菜和水果等样样不能少，且做法也可以多种多样，比如肉类的摄入，可以放在粥里煮也可以吃肉包。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

生吃蔬菜对糖尿病人很有利

 糖尿病患者常常会出现饥饿感，这个时候如果生吃黄瓜、西红柿、胡萝卜、白萝卜等蔬菜，既能果腹又不容易造成血糖波动。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

糖尿病人吃什么好

 老年人患糖尿病的概率很大，你知道糖尿病人吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些适合老年糖尿病患者吃的食物，让老年糖尿病患者能够吃出健康的身体![详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生