木瓜的吃法 木瓜蜂蜜糖水润肺消暑解渴

导语：木瓜的吃法。木瓜作为一种水果，维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜含有17种以上的氨基酸、钙及铁等，含含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。而木瓜的吃法也多种多样，今天就向大家介绍一下，木瓜的吃法。木瓜的吃法：1、木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量做法：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

盘点五种常见容易储存的食物

导读：食物的储藏总是困扰着居家一族，有些食物适合储存有些食物不适合储存。那么有哪些食物储存之后最不容易变质呢，四季养生网告诉你哪5种食物储存不容易变质。不宜变质食物之一：蜂蜜蜂蜜具有美容清肠的功效因此是很居家的食物，那么蜂蜜的储存就变得十分关键了。蜂蜜中主要含有的是糖，糖占蜂蜜总量的3/4之上，因此蜂蜜中的水分很少，一般的细菌都是依赖水生存的，因此这样的环境不适...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

生姜绝不能和它一起吃 会丧命

我们都知道生姜是食用价值很高的食材，有些朋友会认为生姜的功效很好，生姜的作用有很多。很适合女性朋友的生姜吃法就要数生姜红糖水和生姜蜂蜜水了，常食有养颜的效果。但是生姜也还是有些禁忌的，下面就为大家介绍生姜不能和什么一起吃。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

“蜜糖”女人最危险

很多女性喜欢吃甜品，但是，女性吃甜食过多，不是件好事，好多病会悄悄找上身来。俗语说“蜜糖”女人最危险的意思也就在这里。特别是有以下几种病的女性更应该引起注意。一、胆结石[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

糖老化！你身边的甜蜜杀手

美好的生活，我们常常用甜蜜来形容，因此我们也很难抵抗甜蜜的诱惑，比如情人节的精致巧克力，香醇浓郁的提拉米苏，抑或旅途中异国情调的特色甜点?尽管我们知道过度食用甜食会导致发胖，却依旧会找出种种理由来原谅自己对甜食的痴迷。也许你不计较赘肉一点点地在你身体扎根，体重一点点地增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老还身患疾病!所以，现在起请将抗糖老化提上日程吧![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

糖炒板栗为什么“口腹蜜剑”

眼下，又到板栗热卖的季节。江城大街小巷炒板栗飘香。不过，不少细心市民发现，不同以往的是，如今大部分栗子虽都油光可鉴、很有“看相”，但吃起来却味同嚼蜡。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

芝麻蜜糖香粥可治少白头

羊肉粥 原材料：新鲜羊肉100克，粳米100克，葱、姜、食盐各适量。 具体做法：1.将羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。2.将粳米淘洗干净，同羊肉以及食盐一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火熬成粥。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

蜂蜜止咳胜糖浆

孩子咳嗽了，父母们通常是立刻奔向药店，买儿童止咳糖浆。最近，以色列的最新研究让父母们不仅可以省钱也能省不少体力，因为，止咳的更好办法，正是我们生活中十分常见的蜂蜜。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

高糖致病7种饮品背后的甜蜜负荷

越来越多的研究证实，摄取过量的糖会增加糖尿病、肥胖、高胆固醇、心血管疾病的风险，甚至也与癌症有关。你或许认为，只要少喝含糖饮料、可乐、汽水，或是下午不吃饼干、蛋糕已经很有节制，不算爱吃甜。错了!糖分有时并没有那么显而易见，还有很多意想不到的高糖陷阱，甚至存在你认为的“健康”食品当中。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

让宝宝健康吃糖，避免“甜蜜陷阱”

宝宝好像天生就爱吃甜的食物，总是抗拒不了甜蜜的诱惑，可是甜食往往与龋齿、肥胖、影响食欲这些事项有着密不可分的关联。那么，爸爸妈妈应该让宝宝吃糖吗?怎样才能健康吃糖呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生