喝椰浆的好处

在夏天，饮料是我们必不可少的东西了，我们可以选择的饮料是琳琅满目，但是适合自己的却不多，我们看世界杯的时候可以喝啤酒，休闲的时候可以喝茶，但是说到营养丰富，对身体有养生效果的，我们还是认为喝椰浆是一种比较好的选择，那么喝椰浆的好处是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

海白菜能降血糖吗

血糖高是很多糖尿病人最为关注的事情，怎么才能降低身体上的血糖呢，不少人十分的担心这点，其实我们在生活上可以使用食疗的措施去降低血糖，下面我们就一起去看看海白菜能降血糖吗，这是一种十分不错的降血糖方式，一起了解下吧。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

月经不顺畅怎么办 揪出类型对症下药

1月经过多，经期延长 黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

女人这一器官的颜色能看寿命

天气干燥时，嘴唇会干裂;身怀重病时，嘴唇会苍白;而电视剧里的中毒时，嘴唇会变紫变黑。无论是身体的什么问题，我们都能从嘴唇颜色上最先得到答案。一、嘴唇鲜红胜血[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

宝宝吃糖丸须知 5类宝宝吃糖丸有风险

糖丸主要是日常生活中的一些脊髓灰质的疫苗的产品，宝宝在小时候很容易患一些疾病，而糖丸可以降低小儿麻痹症的发病率，那么宝宝吃糖丸需要注意些什么吗？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

糖果有哪些种类 糖果保质期是多久

糖果是生活中常见的甜食，味道多种，营养丰富。那么糖果有哪些种类？糖果保质期是多久？下面小编将为大家介绍糖果的种类和保质期，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 07:33 分类：饮食养生

降血糖吃什么_女性常吃5豆类能有效降血糖

常吃5豆类能有效降血糖 1、豇豆 粗纤维含量：1.4(每100g扁豆含1.4g粗纤维) 豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。此外，豇豆富含的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃糖过多会引起智力下降 八类食物易降低孩子智商

糖果是很常见的一种零食，很多小朋友都喜欢吃糖果。我们都知道，孩子长期吃糖是不利于孩子的健康的，会引起多种病症，比如肥胖、长蛀牙以及营养不良等等。[详细]

2018-07-03 05:58 分类：人群养生

上班族要警惕这几类高糖食物

核心提示：上班族的会准备一些小零食当下午茶，但有的食物因为含糖量高，对健康有害，因此上班族一定要避开几类高糖食物。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。上班族因为工作忙碌，常常在街边解决早餐，也会准备一些小零食，但在选择食物的时候，一定要注意避开以下几类高糖食物。街边豆浆...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

会让你内分泌失调的食物

1、糖 2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

蔬菜粥的做法大全 各式蔬菜粥营养又美味

说到蔬菜，那蔬菜种类可就多了去了，那么多的蔬菜中，有很多是去火的蔬菜，也有降血糖的蔬菜，更有补充维生素的蔬菜，那么很多的这些蔬菜应该怎么吃才能让人吸收到更好的营养呢，下面给各位介绍的是蔬菜粥的各式做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

痛经别乱喝姜汁红糖水，3类食物有效缓解

 痛经了?赶紧来杯姜汁红糖水。确实，姜汁红糖水有助于活络气血、健脾暖胃。但是痛经喝红糖水不能一概而论，体内虚火旺盛的女性喝了姜汁红糖水反而会加重不适感。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健