低糖水果有哪些

每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

让你越吃越靓丽的鲜果糖水

 在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

糖尿病患者饮食要求高，可以吃的水果就这几样

糖尿病患者对食物有着非常严格的要求，含糖量高的水果或能升高血糖的水果一律不能吃。那么，糖尿病患者可以吃什么水果呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

糖尿病人吃水果这些禁忌要懂得，健康才能常在！

看到酸甜爽口的李子，很多人都想吃，可以吃水果的糖尿病人也想尝鲜，那么，糖尿病人可以吃李子吗？一起来看看下面的回答吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

低聚果糖沙棘茶

人们的肠道其实是非常脆弱的，虽然它可以包罗很多食物，但是如果人们不爱惜肠道，总是暴饮暴食，或是冷热不均，都很容易导致肠道出问题，而肠道一旦出问题，就会引出人体的其他问题，健康就会受到损失。而低聚果糖沙棘茶则可以帮助呵护肠道。所以，很多人问低聚果糖沙棘茶到底是个什么?下面我们就来看看有关低聚果糖沙棘茶的介绍。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

果糖未必更健康

果糖，作为一种食用糖类已经很广泛地渗透到食品工业的各个角落，也日渐走入家庭，但随着学术界对果糖的研究加深，发现过多地摄入糖类——无论是果糖、葡萄糖还是高果糖浆——都会造成高卡路里的摄入进而对人体健康造成危害。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

糖尿病人能吃人参果吗

相信西游记电视剧大家都看过很多遍，可以说西游记的每一个细节都深深的印在大家的脑海里，大家还记得猪八戒吃人参果的那场戏吧。猪八戒吃人参果食而不知其味成了一句名言，人参果到底是什么，人参果原名香瓜茄、长寿果等等，人参果是属于茄子科的，在我国的武威地区有。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

糖尿病人能吃沙果吗

糖尿病的患者需要注意自己的饮食，糖尿病患者的饮食应该是清淡的，含盐太多和含糖太多的食物都不适合糖尿病的患者，另外糖尿病患者不能吃太油腻的食物，这样看起来糖尿病的患者是不是很多东西都不能吃呢，其实糖尿病的患者可以多吃一些能够降低血糖和调节血糖浓度的食物。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

糖尿病人能吃银杏果吗

糖尿病人能吃银杏果吗?说到这个问题的时候往往都会吸引到糖尿病人的目光的，这也是因为大多数糖尿病人对于这个问题还是比较关注的，他们知道很多情况下这个问题是会影响到他们的身体状况自己正常生活的。银杏果对于大部分人来说应该并不陌生，这是因为在我们常人的生活里面是可以经常吃到银杏果的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食