糖尿病不想“恶化”，8种食物要多吃，平稳血糖

糖尿病，之所以让人感到害怕，并不是其本身，而是其并发症，糖尿病足、糖尿病眼、糖尿病肾病等等，让人痛苦不堪！对于糖尿病人而言血糖就尤为重要了，要时刻控制着血糖才好，那么怎么控制呢，其实饮食就是一个很好的[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

5种常见食物是升糖推手，好多糖尿病人依然在吃

糖尿病是现在生活中很常见的一个“富贵病”，在患上糖尿病之后，是有很多饮食禁忌需要注意的，尤其是一些升糖快的食物，最好不要吃，下面就一起看看吧。[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

南瓜是降血糖还是升血糖？很多糖尿病人都吃错了

南瓜，也称倭瓜、饭瓜等，是一种常见蔬菜。南瓜营养丰富、口感绵软、味道香甜，尤其适合中年老人食用。民间一直流传着一种说法，那就是吃南瓜可以降血糖，所以有很多糖尿病患者将南瓜列为必备食物，甚至每餐都吃，以[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果

吃开心果也许能帮助改善血糖水平。据《印度时报》11月17日报道，印度国立糖尿病、肥胖症和胆固醇基金会的学者发现，每天食用一把开心果(约40克)能减轻糖尿病的症状和代谢综合征患者患上心血管疾病的风险。研究人员选取了近500名年龄在25~65岁之间的糖尿病前期患者，对他们进行了两年的随访。其中一半的患者遵循受到严格限制的健康饮食方案，每天进行45分钟强度适中的体育锻炼，并食用了开...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

糖尿病人怎么吃才好？饮食管理需要多吃这些食物

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦的症状。“吃”是糖尿病人最大的困扰，但是“吃”又是生命活动不可缺少的东西，看似矛盾的两个方面，其实并不矛盾，只是会不会...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

糖友控血糖 多吃七种蔬菜

随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。控糖，蔬菜起着重要作用，糖友，每天蔬菜的推荐摄入量是500~750克，而这些蔬菜中，又强调多吃叶茎蔬菜，因为叶茎蔬...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

剖腹产多久可以吃红糖

红糖水在平时是一种很受欢迎的饮品，尤其是对于女性来说，红糖水不仅可以补血补气，还能在来月经的时候缓解肚子疼，很多生产后的女性也会在产后喝一些红糖水，帮助恶露从身体中排出去，不管是剖腹产的女性还是顺产的[详细]

2019-08-24 03:08 分类：营养饮食

小孩换牙可以吃糖吗 小孩换牙可以吃多少糖

妈妈们都知道，小孩子发育到一定阶段就会开始换牙，这是很常见的一种生理现象。小孩子在换牙期间会有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。那么小孩换牙能吃糖吗？[详细]

2018-07-04 15:09 分类：人群养生

南瓜饼糖尿病人能吃吗 糖尿病一天能吃多少南瓜饼好

在日常生活中，南瓜饼是很常见的一种食物，它的做法简单，营养丰富，味道香甜可口，口感香脆，深受人们的喜欢。那么糖尿病能吃南瓜饼吗？[详细]

2018-07-04 15:45 分类：饮食养生

砂糖桔吃多了上火吗 咳嗽可以吃砂糖桔吗

砂糖桔是生活中常见的水果，味道甘甜，营养丰富，美容养颜。那么砂糖桔吃多了上火吗？咳嗽可以吃砂糖桔吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:32 分类：饮食养生

糖尿病人能吃葡萄干吗 糖尿病人每天能吃多少葡萄干

在日常生活中，葡萄干是很受欢迎的一种干果，很多女性朋友都会喜欢吃葡萄干。葡萄干的营养价值高，含有丰富的营养物质，经常吃葡萄干有利于身体健康。那么糖尿病人可以吃葡萄干吗？[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃糖4大注意 1天最多吃1次

甜食属于重口味的范畴，如果在小学生时期接受过很好的食育教育，那么成年之后就不会对甜食过于依赖。甜食摄入过多会影响胰岛功能，时间长了会得糖尿病，所以小于老师建议尽量少吃甜食。当然，除了“看得见的糖”之外，我们更要防范“隐形糖”!例如饮料、果汁、主食、膨化食品中的糖，摄入过多也会影响健康。那么该如何科学吃甜食呢?1、首先要了解糖。糖是一种产能营养素，称为碳水化合物。...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食