蟹味菇汤的做法

蟹味菇在众多的菇类中，味道是特别好的，营养价值也很高，现在我们就一起为年蟹味菇汤的做法吧。 蟹味菇汤的做法 1.蟹味菇的营养价值高 蟹味菇含有大量的维生素和十多种的氨基酸，蟹味菇对于青少年的成长好处特别多，蟹味菇还有其中赖氨酸、精氨酸的含量高于[详细]

2018-07-27 16:32 分类：食材百科

黑豆怎么吃营养 黑豆炖骨头汤的做法

中国传统饮食文化非常注重食材的搭配，单一的食材固然有本身的营养成分，但是和别的食材相互搭配后可能会递增出更加好的营养价值。今天我们就要来讨论下黑豆，黑豆是一种营养全面均衡的食材，但是搭配不同的食材会有另一番营养。黑豆怎么吃营养一起来看下。[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

蟹味菇汤的做法

蟹味菇在众多的菇类中，味道是特别好的，营养价值也很高，现在我们就一起为年蟹味菇汤的做法吧。 蟹味菇汤的做法 1.蟹味菇的营养价值高 蟹味菇含有大量的维生素和十多种的氨基酸，蟹味菇对于青少年的成长好处特别多，蟹味菇还有其中赖氨酸、精氨酸的含量高于[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

萝卜排骨汤的做法

这么炎热的夏天，是不是很没有胃口[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

大寒正好补肾 紫菜虾皮汤的做法

导读：紫菜虾皮汤不光美味，还更营养，今天四季养生网小编带朋友们一起学习下紫菜虾皮汤的做法。寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。一起来看看，冬季大寒时节要吃什么养肾。第五道，紫菜虾皮汤。主题紫菜虾皮汤原材料：紫菜1片，虾皮50g，小葱、香油、盐若干。紫菜虾皮汤的做...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

菠菜豆腐汤的做法

有人说，菠菜是不可以和豆腐一起烹饪使用的。一般人也没有太多的去证明这一点，也就深信不疑了。实际上，富含钙和蛋白质的豆腐，加上富含维生素K，钾和镁的菠菜，正是补钙健骨的搭配。虽然在营养方面可能会有些许流失，但其清淡可口的味道受到许多人得喜爱。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

紫菜鸡蛋汤的做法

紫菜鸡蛋汤是我们生活中经常食用的汤品，滋味十分的美味，因为快速便捷受到了人们的欢迎。紫菜是一种含有丰富营养的菜品，能够为人体补充所需要的氨基酸和矿物质成分，对人体有很大的好处。紫菜食用的方式有很多，紫菜鸡蛋汤就是不错的选择。下面我们来看一下紫菜鸡蛋汤的做法主要有哪些?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

酸菜老鸭汤的做法

老鸭的鸭肉是比较硬的，如果我们想要食用老鸭肉，一般都是利用煲汤的方法，才能够让老鸭肉变的软一点。其实，老鸭肉这种鸭肉是比较有营养的，它比较适合一些产妇的产后身体恢复，所以我们一般会将老鸭制作成酸菜老鸭汤或者胡萝卜老鸭汤，对于酸菜老鸭汤可能是食用比较多的一种。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

小白菜排骨汤的做法

对于小白菜和排骨这两种食材，相信大家都很熟悉吧，因为在我们的生活中，这两种食材常见的食物，小白菜我们一般是通过直接炒或者制做成小白菜排骨汤来食用。小白菜排骨汤的营养价值是很高的，它适合我们用来补充身体所需的营养物质，对于身体比较虚弱的朋友来食用效果最好。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

西红柿紫菜蛋花汤的做法

紫菜含有碘、钙比较多，西红柿含有的维生素种类比较多，这两种食材搭配一起制作，对人体营养补充效果非常不错，而且身体的吸收也是有促进作用，那常吃紫菜和西红柿，对身体是不会有危害的，因此对西红柿紫菜蛋花汤的选择是可以放心进行，那西红柿紫菜蛋花汤的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

小白菜豆腐汤的做法

小白菜经常吃，豆腐同样也是在普通不过的食物了，可能很多人都会认为那是在普通不过的食物，但其实它们的营养和保健价值同样是不可估量的，那么制作小白菜豆腐汤需要注意哪些问题呢?下面我们就详细的去了解一下小白菜豆腐汤的做法，看看它可以给我们带来那些保健作用。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

豆腐紫菜汤的做法

豆腐对于我们来说并不陌生，它作为一种传统的豆制品，是一种高营养的绿色纯天然健康食品。豆腐的吃法多种多样，可以炒着吃，也可以用来做汤，它最大的特点就是蛋白质含量高，脂肪低，经常食用豆腐能够有效治疗高血压、高血脂等常见的疾病，一般人群都可以食用。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食