娃娃菜汤 教您做出鲜美的娃娃菜汤

娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。通常都认为娃娃菜比大白菜更营养。娃娃菜汤是一道非常简单的家常菜，非常受大家的喜爱。那么娃娃菜怎么做好吃呢?娃娃菜汤是怎么做的呢?下面就和小编一起去看看娃娃菜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

菠菜汤的家常做法 营养丰富的菠菜汤

菠菜是一种很常见的蔬菜，菠菜的营养价值极高，其中含有很丰富的胡萝卜素和维生素及矿物质，因此多吃菠菜对人体有很多的好处。菠菜的做法也有很多，可以炒、凉拌，也可以和别的食物搭配烧着吃，下面给各位介绍的是菠菜汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

上汤娃娃菜的家常做法 养生美味娃娃菜

上汤娃娃菜想必大家都会有点陌生，但是这道美食不但营养美味，而且还具有很高的营养价值。而且上汤娃娃菜的做法有很多。那么应该怎么样制作上汤娃娃菜呢，相信大家都非常想知道。接下来，小编就带大家一起来学习一下几种上汤娃娃菜的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

上汤娃娃菜正确做法 娃娃菜美食养生功效多

上汤娃娃菜相信还是有不少的朋友喜欢吃的，这也是一道既营养美味，又健康养生的美食。大家也多多少少会一点这道美食的做法，那么上汤娃娃菜正确做法是什么，大家是不是很想知道。那么接下来小编就像大家介绍一下几种上汤娃娃菜的正确做法吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

紫菜汤的做法 五款紫菜食谱补碘补钙

紫菜是一种常见的海产品，相信大家都喝过紫菜汤吧。紫菜的营养价值非常的丰富，富含各种微量元素，而且具有极佳的保健功效。营养专家介绍，紫菜是补碘、补钙的佳品，还可以延缓衰老。下面就为大家介绍几款紫菜营养食谱。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

菠菜汤的做法大全 制作简单清淡可口

导语：菠菜汤的做法大全。菠菜汤，是一道汤系菜肴，可以充分吸收菠菜的营养。主料是菠菜，主要烹饪工艺是煮，制作简单，清淡可口，有助于补铁。促血，补脑。今天四季养生网小编向大家介绍，菠菜汤的做法大全。菠菜汤的做法一：材料：菠菜500克、猪油(炼制)25克，酱油3克，盐3克，味精2克，姜4克各适量。做法：1、菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。2、汤锅...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

菠菜豆腐汤 3种做法轻松做

菠菜的吃法有很多，我们从菠菜的做法大全中也能找到菠菜豆腐汤的做法，在这冷冽的寒冬，回家后喝上一碗热气腾腾的菠菜豆腐汤也是一件很美好的事情，下面我们就来介绍一下菠菜豆腐汤的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

榨菜肉丝汤 榨菜可以这样吃

榨菜是经过加工而制成的食物，榨菜的吃法也很多，可以就着粥吃，也可以和其他的食物搭配着做菜吃。肉丝的做法也有很多，也可搭配很多其他的食物来食用，那么下面要介绍的就是榨菜肉丝汤，让我们来一起看看榨菜肉丝汤的做法把。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

紫菜蛋花汤 自制方便快捷的营养汤

紫菜蛋花汤是一种来自于四川的速食汤品，主要原料是紫菜与鸡蛋。紫菜蛋花汤虽然制作简单，但是营养却很丰富。含有蛋白质，铁，磷，钙，核黄素，胡萝卜素，还含有大量的碘。有助于预防甲状腺疾病。下面小编就为大家介绍几款紫菜蛋花汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

补肾靓汤做法 韭菜木耳滚羊肉汤

韭菜有补肾壮肾阳、温中行气、益肝健胃之功效，之前我们也提到过多次吃韭菜的好处;黑木耳为黑色食物，我们知道，黑色食物大多补肾。两者再配以牛肉煮成汤，不仅鲜美可口，而且有温肾壮阳、养血活血之功，为不可多得之[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

蔬菜瘦身汤 想不到喝它竟能让你越来越瘦

拥有魔鬼身体，是每个人的愿望。但是现在天气那么冷，出去健身，显然很多人做不到，其实想要瘦身，在家里做一些蔬菜瘦身汤就完全可以搞定。想知道瘦身汤的做法以及减肥瘦身汤吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

白菜豆腐汤的做法 这样做的豆腐汤更美味

白菜豆腐汤是一道绿色健康菜肴，很多注重养生的人都爱吃这道菜。而且白菜豆腐汤的做法也比较简单，食材也很少，所以一学就能会。想知道白菜的做法大全以及豆腐怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食