绿豆丝瓜护肝汤做法和功效

丝瓜 虽然是常见蔬菜，但是营养价值很高，尤其是针对女性，所以，大家一定要合理膳食哦，下面看一下 绿豆丝瓜护肝汤 的做法： 作用 清肝明目，解毒醒酒 材料 绿豆，丝瓜，猪肝，枸杞，鸡蛋，调料：水淀粉，料酒，姜，胡椒粉，香菜，精盐，香油 做法 1、猪肝[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

南瓜鲜蔬浓汤材料和做法

下面给大家说说南瓜南瓜鲜蔬浓汤的具体做法： 材料： 1. 南瓜500克，胡萝卜半根，西芹1根，洋葱1/4,黄油20克，高汤500克，淡奶油20克，盐，白胡椒粉少许。 2. 法式面酱24克(黄油12克，低筋面粉12克) 做法： 1. 准备好所有材料：南瓜，胡萝卜，西芹切片，洋葱[详细]

2018-06-20 13:26 分类：食材百科

木瓜鲫鱼汤做法步骤

在 木瓜 鲫鱼汤里面喝不出一点的鱼腥味，这是为什么呢？下面就让小编告诉您吧。 木瓜鲫鱼汤 木瓜鲫鱼汤的材料 木瓜半个，白鲫鱼一只，甜 木瓜鲫鱼汤 杏仁2钱 木瓜鲫鱼汤的做法 1.锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。 2.将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

青木瓜排骨汤做法和营养

青 木瓜 排骨汤的营养我相信不用我介绍大家也都猜的到吧，下面让小编给大家总结一下。 青木瓜排骨汤 材料 排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30 青木瓜排骨汤 公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙 青木瓜排骨汤的做法 1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。 2.青[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

自制美味南瓜鲜蔬浓汤

南瓜鲜蔬浓汤是我最喜爱的一道食物，每次放假回家都会让老妈给我做，很好吃的下面就给大家说说具体怎么做的吧： 材料： 1. 南瓜500克，胡萝卜半根，西芹1根，洋葱1/4，黄油20克，高汤500克，淡奶油20克，盐，白胡椒粉少许。 2. 法式面酱24克(黄油12克，低筋[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

草菇丝瓜汤材料和做法

草菇丝瓜汤 原料便宜，营养价值高，制作方法简单，有兴趣的朋友可以试试: 材料： 主料：草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克 调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克 步骤 1. 干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水； 2. 将板豆腐切成薄片[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

冬瓜汤营养价值和制作步骤

冬瓜汤 是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。美容养颜，营养价值丰富。 简介 冬瓜是常见的一种蔬菜，味清甜，多水份。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。 冬瓜喜欢 和肉类搭配，特别是炖汤的时候放上排骨或腌肉，炖出的汤汤汁香味[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

蚕豆冬瓜汤

炎炎夏日，喝一杯 蚕豆冬瓜汤 ，既爽口又瘦身，制作方法也是很简单哦！ 简介 蚕豆冬瓜汤是一款非常清淡鲜美的汤. 蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥，少油的健康烹调方式使这碗 汤，无比清爽，极利瘦身。炎热的夏天来临之时，来一碗清淡瘦身又营养美味的素汤[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

番茄汤的原料和做法步骤

冬天来一碗热腾腾的汤是多么让人享受的事情啊，下面就给大家介绍几种番茄汤的做法： 番茄鸡蛋汤 原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干 制法： (1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。 (2) 将洋葱切碎，放入海带清[详细]

2018-06-20 01:18 分类：食材百科

冬瓜莲子绿豆汤原料和做法

在炎热的夏季，喝点 冬瓜莲子绿豆汤 ，保管清新爽口,它的做法很简单，大家试试吧： 简介 夏天喝点绿豆汤，消消暑，清清火，解解毒，而已。冬瓜莲子绿豆汤：热量极低的一款清火瘦身汤。 原料： 绿豆、冬瓜（切片）、莲子。 做法： 1、将绿豆和莲子放入砂锅中[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

冬瓜丸子汤食材和制作步骤

冬瓜丸子汤 不仅味道鲜美，还有清除燥热的功能哦！ 简介 冬瓜是一种药食兼用的廉价蔬菜，一年四季都可以买到，是最方便的养生菜。 食材 400g冬瓜 80g肉沫 适量油 适量盐 3个香菇 30g红萝卜 20g芹菜 2片姜 制作步骤 1 准备好的材料 2 红萝卜、芹菜、香菇、姜[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

鲫鱼蚕豆汤材料和做法

最近觉得身体不舒服就想做点什么补品之类的额，看到鲫鱼蚕豆汤说很有营养价值，而且也在网上看了具体应该怎么做的，下面就给大家说说做法： 食材 原料 鲫鱼350克，葱20克，姜10克，蚕豆200克 调料 盐5克，猪油5-10克 方法/步骤 准备材料，将鱼内脏去除洗好，[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科