西红柿蔬菜汤怎么做？

西红柿是生活中常见蔬果，营养师出了名的，西红柿的口味独特，经常用于调味，可谓是用途广泛。有兴趣的朋友还可以用西红柿做蔬菜汤，在蔬菜汤中加入其他营养的蔬菜，养生效果也非常好。[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

​青菜蛋花汤的制作方法

相信很多人在平时的时候一定都有喝过青菜蛋花汤，这一道美食的营养价值比较高，有助于身体的吸收和利用。在平时很少大家的欢迎，一般青菜蛋花汤的制作方法比较简单，只需要准备鸡蛋两个和小青菜，不出几分钟的时间就[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

紫菜排骨汤的做法有哪些？

紫菜排骨汤可以说是最平常的一种搭配方式，但是这些常见的食物却可以给我们带来很多美味的享受额。在炖煮紫菜排骨汤的时候可适当的加入一些绿豆或者是其他的蔬菜，可以提高营养价值。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

海带和什么一起煲汤好 海带汤的不同做法

海带一种很常见的食材，它的食用方法有很多种，可以凉拌也可以炒食，更能做汤，而且据说海带煲汤是最营养的一种吃法，可以海带和什么一起煲汤最好呢？它应该和什么食材搭配呢？海带有多种不同的做法，一会我就把它们写出来，大家了解以后也就知道海带和什么[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

枸杞决明子鱼片汤怎么做 枸杞决明子鱼片汤的做法

枸杞决明子鱼片汤是一种食疗功效特别出色的食疗菜式，它可以养肝补肾，也能清热解毒。那么枸杞决明子鱼片汤应该怎么做呢？一会我就把它的做法写出来分享给大家。 枸杞决明子鱼片汤怎么做 枸杞决明子鱼片汤的做法 枸杞决明子鱼片汤的材料 制作枸杞决明子鱼片[详细]

2018-06-20 00:46 分类：食材百科

6款美颜汤 喝出女性好气色

女人天生爱美丽，为了美丽会将更多的时间和精力放在护肤上。化妆品和护肤品是女性美丽的“武器”，但女性更需要一种让自己从内向外散发美丽的“神器”，那就是美颜汤。下面我们就来介绍六种，供你选用。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

失眠吃什么蔬菜好 失眠蔬菜汤做法

导语：失眠吃什么蔬菜好。蔬菜可以提供人体健康所必须的物质，是人们饮食中不可或缺的成分之一。当然，蔬菜除了能作食材，用对地方的话还可以发挥药材的作用。比如，有些失眠患者在食用某种蔬菜一定时间后会发现自己的睡眠状况突然有所好转。失眠吃什么蔬菜好。失眠吃什么蔬菜好：蔬菜汤：材料：准备玉米1根、胡萝卜1根、荸荠8颗、青笋1根、腔骨500克、姜6片、清水2000毫升、盐2茶匙。做法...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

减肥吃什么蔬菜 十道蔬菜减肥汤

导语：减肥吃什么蔬菜。在减肥已经成为一种生活方式的今天，减肥的方法也五花八门，从以前的饥饿减肥，药物减肥，抽脂减肥，到现在的健康减肥。人们越来越注重日常生活中，能利于减肥的小细节，例如蔬菜减肥。那有哪些蔬菜有利于减肥呢?哪些蔬菜适合减肥时吃呢?减肥吃什么蔬菜。减肥吃什么蔬菜：一、茎叶类1、白菜白菜性凉，味甘，入肺、胃、大肠、膀胱诸经。所含营养成分除糖、蛋白质外，...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

饮食禁忌 4类蔬菜拌着吃有害无益

我们知道蔬菜在我们的日常生活中占有很重要的一部分，它和肉类谁也不能少了谁，不知道大家平时都是怎么做蔬菜的，做蔬菜有哪些营养的方法，今天就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

芥菜怎么做好吃 清炒做汤熬粥做法随你挑

芥菜是一年生植物，它主治寒饮内盛，咳嗽痰滞，胸膈满闷。那么芥菜怎么做好吃呢？怎么吃才能吃出它的营养呢？如果要腌制芥菜，又该怎么做呢？下面就跟着小编一起来了解一下芥菜的做法以及芥菜的腌制方法吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

白菜豆腐的家常做法 这样做的豆腐更滑嫩

白菜豆腐经常被人们当成是保平安的一道菜，而且白菜豆腐的家常做法非常简单，口味也比较清淡，所以经常能在餐桌上看见它的身影。想知道白菜豆腐汤的做法以及白菜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食