猪肝菠菜汤的做法 补肝明目治贫血

导语：猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。有补肝明目，养血的功效。菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。和猪肝做成的猪肝菠菜汤可治疗贫血、口角炎和夜盲症。猪肝菠菜汤的做法：材料：猪肝250克、菠菜150克、姜3片、清鸡汤1碗;油2汤匙、盐1/3汤匙、料酒1/2汤匙、浓缩鸡汁1/3汤汁。做法...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

菠菜豆腐汤的做法 饮食禁忌

导语：菠菜豆腐汤就是以菠菜和豆腐为材料煲制的汤，是传统的家常汤菜，口味清淡可口。菠菜富含多种维生素和矿物质，豆腐营养丰富，含有多种人体所必须的微量元素，还有糖类、植物油和丰富的蛋白质，被称为“植物肉”。两者都是对人体十分有益的食品。菠菜豆腐汤的做法：材料：菠菜、豆腐、鸡蛋、葱、蒜，花椒粉、鸡精、盐、胡椒粉、老陈醋、香油。做法：1、将豆腐切小块放入凉水锅中，开火...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

紫菜蛋花汤的做法详细介绍

紫菜蛋花汤的制作食材：紫菜，瘦肉，鸡蛋。教您紫菜蛋花汤怎么做，如何做紫菜蛋花汤才好吃1、首先用油将葱花爆香，放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去，注意了，这个时候要小心点，因为油会飞出来滴，俺试过好多次了。2、炒几下，可以加水了。在等水开的时候，就把瘦肉剁成肉末，放入盐、糖、味精调好味备用。3、水开了以后，要再煮多一会，然后就加入肉末，记得加入肉末的时候，要...[详细]

2016-11-06 16:04 分类：营养饮食

汤爆双脆 教你做正宗济南名菜

汤爆双脆是一道汉族名菜，有着健脾开胃的功效。汤爆双脆主要以猪肚为原料，再加以一些配菜做成的菜式，属于济南菜。那么你知道哪里的汤爆双脆好吃呢？知道汤爆双脆的做法吗？[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

蘑菇三鲜汤 简单家常菜味道鲜美

蘑菇三鲜汤是一道非常简单的家常菜肴，制作好的蘑菇三鲜汤味道鲜美，营养丰富，多吃对人体有非常大的好处，那么大家知道蘑菇三鲜汤的做法吗?下面小编就为大家介绍一下蘑菇三鲜汤怎么做比较好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

鸡蛋汤的家常做法 教你做美味鸡蛋汤

说起鸡蛋汤，那真是太常见的，而且鸡蛋汤的家常做法也比较简单，非常受人们的欢迎，常在餐桌上看见它。想做的就可以学一学，很简单。想知道鸡蛋的做法大全以及紫菜汤的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

高汤的熬制方法 让菜瞬间提鲜的法宝

高汤的熬制方法，相信绝大部分的人都不了解吧。高汤是饭店做菜必备的一样法宝。因为高汤都比较鲜，所以放在任何菜里都能瞬间提鲜。想知道高汤的做法及配方以及高汤的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

猪肝汤的家常做法 推荐这几款做法在家做

猪肝汤是喜爱喝的汤类，猪肝汤的味道鲜美营养丰富，而且猪肝汤有一定的滋补效果，可以帮助肺部清除体内垃圾，那么大家知道猪肝汤的做法吗?知道猪肝汤怎么做好喝吗?下面小编就为大家介绍一下猪肝汤的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

紫菜鸡蛋汤 速食汤品也有丰富营养

紫菜鸡蛋汤是一款制作非常简单而且营养有很丰富的速食汤品。紫菜鸡蛋汤营养丰富，含有蛋白质，铁，磷，钙，核黄素，胡萝卜素，氨基酸等多种营养元素。具有滋补身体，防止甲状腺疾病的功效。下面小编就为大家介绍几款紫菜鸡蛋汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

家常菜 老鸭汤

大家喜欢吃鸭肉吗?大家知道鸭肉有哪些营养价值吗?大家知道鸭肉可以怎样做菜吃吗?今天的小编就来为大家介绍鸭肉的好处，以及鸭肉的吃法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

家常菜 鱼头汤

鱼头的肉没有鱼身上的肉多，那么大家在吃鱼的时候鱼头会如何处理呢?其实鱼头的营养价值是很高的，今天的小编就来为大家介绍一下鱼头的好处以及鱼头应该如何处理，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

菠菜瘦肉汤

菠菜含有一些人们需要的纤维素，对于我们肠胃保养具有很好的功效。我们在熬汤的时候可以适当的加入一些猪肉来一起烹煮，能够补充我们人体的蛋白质。菠菜在我们日常可以很好的促进我们人体的新陈代谢，餐桌上能够经常熬这个汤能够很好做好食疗方面的工作。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食