生吃蔬菜对糖尿病人很有利

 糖尿病患者常常会出现饥饿感，这个时候如果生吃黄瓜、西红柿、胡萝卜、白萝卜等蔬菜，既能果腹又不容易造成血糖波动。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

冰糖炖梨可生津清热

随着夏季的来临，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、等春乏现象，冰糖雪梨对身体燥热、闷热会有意想不到的作用。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

糖尿病人吃什么好

 老年人患糖尿病的概率很大，你知道糖尿病人吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些适合老年糖尿病患者吃的食物，让老年糖尿病患者能够吃出健康的身体![详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

常吃坚果有助于控制血糖

 研究显示，适量食用开心果对糖尿病患者产生有益的效果。 在日常饮食中，适量食用开心果对11%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者产生有益的效果。专家称，将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用，开心果的纤维在肠道内可以延缓糖分吸收进入血液的过程，从而避免血糖过快升高。研究者建议患者，在午餐和下午茶点中添加开心果效果更佳。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

女人喝红糖水有哪些作用

 女性在每个月都会有月经期，这是正常的生理现象。有的女性会月经期不正常，月经期疼痛等现象，这就需要女性多注意了。红糖水可以调节女性月经期，可以让月经顺畅些。红糖水有活络气血的作用，你知道红糖水的其它作用吗?下面就由我们的小编为大家介绍一下红糖水的7大作用吧。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

红糖补钙的饮食禁忌

导语：女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季养生糖水推荐

 春季养生糖水推荐 春季养生吃什么好?一年之计在于春，春季养生正当时。春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态，此时不好好养生更待何时?春季养生适合吃些甜食，补肝养脾，适合抒发情志，保持心情舒畅。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

高血糖吃什么好？

 首先我们对于高血糖来说，我们第一反应就是想到糖尿病，因此可以说高血糖非常的不利于健康。因此我们应该说需要非常的注意。当然导致高血糖的原因有可能是饮食等诸多因素引起的，所以我们要想多注意安排饮食，所以要知道高血糖吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

红糖最补血教你怎么吃

对于女孩子来说，每个月“老朋友”来的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用，你还知道红糖的其他用法吗?如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生