女人常喝红糖水的好处有哪些

配图  大概没有一个女性在痛经时不曾"求助于"生姜红糖水。大多时候，红糖都是在女性经前或经期才出现在公众视野。作为“妇女之友”的红糖用处可不少，其功效更是不容小觑。下面一起来看看红糖的功效。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

夏季6款美食稳定血糖

    炎热的夏季虽然能让糖尿病患者轻松控制血糖不上升，但燥热的天气却让糖友胃口欠佳，如此就会导致血糖不平衡。想要稳定血糖就要吃得科学健康。那么，夏天糖尿病人吃什么好呢?看看下面的6个食疗吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

腐竹鸡蛋糖水的功效

 腐竹的味道和白果绵软的口感，加以鸡蛋的营养价值，可以让人的皮肤滑溜溜哦，那么具体是有什么功效呢?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

女人常吃红糖煮鸡蛋活络气血

  女性在经期吃红糖煮鸡蛋好处多多哦。众所周知，红糖对女性来说有很大的帮助，如果在经期用红糖煮鸡蛋就会有更加意想不到的好处。今天，就和小编一起来了解了解红糖煮鸡蛋的做法是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

九种调节血糖的食物

  南瓜 南瓜中含有葫芦巴碱、蔗糖、戊聚糖及甘露醇等，临床上有南瓜代替部分主粮，可见血糖下降而无饥饿感。也有人采用南瓜粉30克/日作为治疗糖尿病的辅助剂，调节血糖的食物南瓜对改善糖尿病症状有效。许多文献报道，糖尿病病友合理地食用南瓜是有益的。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

女人经期为什么要喝红糖水

配图  红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，具有温补效应。特别适于产妇、儿童及贫血者食用。女性在月经期间行经不畅时，也可饮1杯高浓度的红糖水，为身体补充营养，缓解经痛，但红糖水没有催经的作用，无论你喝多久、喝多少都不会使月经来潮。月经到期未来最好是到医院查查什么原因再对症下药。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

糖友春吃7种蔬菜保健康

 春天是各种新鲜蔬菜水果的旺盛时期，多吃是有益健康的，尤其是患有糖尿病的人。专家指出，糖尿病人应该多吃蔬菜有助维持血糖水平，降低油脂摄入，对预防糖尿病并发症也有好处。那么春天糖尿病人吃什么蔬菜好呢?[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

黑糖的食疗价值

 女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活...[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

喝红糖水的最佳时间

 红糖水什么时候喝最好?喝红糖水的好处，很多的女生都非常了解。但不少女生并不知道什么时候喝红糖水好，只知道肚子痛的时候便可以喝，实际上喝红糖水也是有学问的。那红糖水什么时候喝最好?喝红糖水的最佳时间是什么时候呢?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

好零食能饿死癌细胞抵御饥饿稳定血糖

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

红糖怎么吃最补血养颜

配图  红糖是女人们补血益气、调理月经、美容养颜的最佳食品选择。下面介绍几种吃红糖的方法，小伙伴们看看自己适合哪一种吧![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

红薯淮枣糖水春季滋补佳品

  红薯淮枣糖水春季滋补佳品 这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作加餐、下午茶或者饭后甜品、消夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养。大家不妨都来试试做这款春季保健养生糖水吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生