绿叶类蔬菜对糖尿病也有效

糖尿病在很大的程度上影响着我们的生活，其实糖尿病本身对于我们的身体健康影响不大，主要糖尿病容易引起一些并发症对于我们的健康威胁较大，研究表明，在饮食中，多吃绿叶蔬菜有助于减少糖尿病的患病风险的。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

老年糖尿病患者喝牛奶好处多

老年糖尿病患者饮食喝牛奶好处多 牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及矿物质、维生素等多种人体必须的营养素，对老年糖尿病患者而言，是一种理想的食品。因此，多喝牛奶对老年人的身体健康大有益助，尤其是对于糖尿病人，由于牛奶属于低升糖指数(GI)食品，因此对血糖的影响也很小。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬至糖尿病人应该怎么养生

冬至糖尿病人应该怎么养生?冬至是最受中国老百姓重视的节气，民间常说‘冬至大如年’，可见中国黎民百姓对冬至的重视!今年的冬至是阳历12月21日。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

糖水漱口帮老烟枪们管管嘴

戒烟时，总禁不住诱惑想吸两口;减肥时，老管不住自己的嘴……戒掉坏习惯没那么容易。据英国《每日邮报》近日报道，美国最新研究发现，用含葡萄糖的柠檬水漱口，对戒掉烟瘾等坏习惯有一定效果。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

糖尿病诱发因素有哪些

糖尿病诱发因素有哪些? 糖尿病的诱发因素有：感染、肥胖、体力活动减少、妊娠和环境因素。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

怎么知道自己得了糖尿病

当有糖尿病症状或怀疑自己患糖尿病时，应化验血糖。 (1)随机血糖即任何时间测得的血糖值，如>200mg/dl(11.1mmol/L)，证实有糖尿病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

糖尿病人最忌讳“暴练”

仅在周末进行突击锻炼，对糖尿病患者来说，是有害无利的。专家倡导，糖尿病患者在日常生活中每周5次、每次半小时，甚至可以天天进行一些适当锻炼，效果更为理想。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

糖炒板栗为什么“口腹蜜剑”

眼下，又到板栗热卖的季节。江城大街小巷炒板栗飘香。不过，不少细心市民发现，不同以往的是，如今大部分栗子虽都油光可鉴、很有“看相”，但吃起来却味同嚼蜡。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老年人要警惕无症状性的糖尿病

按照糖尿病的病理发展变化，一般都有三多一少的症状，即多饮、多食、多尿和进行性体重下降。临床研究观察发现，由于老年人饭后的胰岛素分泌功能先弱后强，分泌量先少后多，体内的血糖被组织和器官充分利用，饥饿感不明显;又因大多数老年人的体型肥胖，大脑皮层的口喝中枢神经对口喝反应灵敏度较差[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

红糖能暖胃健脾保健康

“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。老片中只要有人分娩了，家人必然想方设法煮一份“红糖煮鸡蛋”。中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副教授介绍，从营养成分分析，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，铁是能补血的物质。从中医角度看，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。产妇气血虚弱兼有血淤，喝红糖能够散寒止痛。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健