糖尿病最爱盯上这些人群

 糖尿病的发病率正在逐年增加，疾病威胁着越来越多的人。但却很少有人对疾病的步步紧逼拥有危机意识，糖尿病就这么悄然而至，开始吞噬我们健康，湮没我们的幸福生活。下面我们来认识一下糖尿病比较中意的几类人群。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

糖尿病饮食十大误区

 俗话说"民以食为天"，对糖尿病患者而言，饮食可能比"天"还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的"五驾马车"里，控制饮食占据着非常重要的位置。但很多患者对糖尿病饮食有误解，以下是最有代表性的10个：[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬天糖尿病人吃什么水果

 对糖尿病人来讲,应该合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

口服降糖药的六大误区

 1.胰岛素依靠型糖尿病病人不宜单用口服降糖药，当然双胍类降糖药及拜糖平与胰岛素合用还是很有效的。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

听音乐可以解救糖尿病人

糖尿病人一般都会担心自己会得糖尿病，并且要长期服用药物，心理上容易出现问题，情绪因素对糖尿病的预后有着十分重要的影响。研究人员根据患者的临床症状，将患者分为三种类型。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

糖尿病患者头晕的四种可能

 头晕是糖尿病人经常遇到的问题，可能与全身各系统、各器官均有联系，尤其是与脑功能相关。正常脑功能取决于适当的脑血流量及血中氧和葡萄糖的含量。要维持正常的脑功能活动，主要依赖于正常的血糖供应。因此糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑，应警惕其可能存在的危险。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

降血糖的水果有哪些

 虽然很多医生都建议，高血糖患者少吃水果，但是我们也不能一竿子打翻一艘船。水果中还是有适合糖尿病高血糖患者的，有不少水果还有降血糖的效果呢。那能够降血糖的水果有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

红糖姜水的作用

 红糖姜水是很好的去风寒、补血饮品，但是如何做到正确、合理的饮用却着实的困扰着大家，今天就再细细的了解一下红糖水、红糖姜水的营养价值与作用吧![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

糖尿病人适合吃什么水果

水果和蔬菜一样，含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效，并可增加饱腹感，同时，还可保持大便通畅。水果和蔬菜所含有的维生素和矿物质成分不一样，糖尿病人应该适量摄入水果，以保证营养均衡。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

中老年人如何控制血糖

从“治未病”的角度来讲，日常生活中做好糖尿病及其并发症的预防非常重要。小编总结了糖尿病的“八个调节”。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

适合降低血糖吃的15款蔬菜

1、南瓜： 近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素?含量丰富，?是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

如何控制好自己的血糖值

说到甜食，大多数人不管是想到还是看到图片，都会自然而然地产生需求感，“看起来很好吃”“好想吃”等情绪很多时候会压倒理智而左右我们的行动。人的大脑很聪明，有时候也会很笨，它会本能地对能量产生一种类似执念的追求，因此人们总会有一种“甜食越吃越想吃”、“根本停不下来”的感觉，甚至出现对甜食上瘾的“中毒”症状。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健