做酸奶的方法

酸奶是男女老少都喜欢喝的一种饮料，尤其是对于消化不良没有胃口的人来说。饭前饭后喝酸奶，都可以起到一定的保健功效促进食物的消化和吸收，除了在平时生活中购买的酸奶之外，自己在家能不能制作酸奶呢?下面我们就一起去看一下在家怎么制作美味又营养的酸奶。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

血糖高能吃紫薯吗

紫薯和红薯属于同一类的食物，含有丰富的糖分和淀粉。而且，在现代的饮食生活中，紫薯绝对是一种具有养生功效的好食物。很多人对紫薯都是情有独钟的，尤其是一些老年人。他们喜欢紫薯，不仅是因为其特殊的口感，更因为其丰富的营养物质。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

苦菊怎么做

面对苦菊，就很多人都无从下手，即便知道它有非常高的营养和保健价值，但是要是烹饪的方式不对的话，那么这样做出来的苦菊不仅不好吃，同时也是浪费食材的一种表现，但实际上苦菊的做法有很多种，可以炒，也可以凉拌，同样可以煮着吃，只要根据自己口味都可以制作。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

铜锣烧的做法

对于铜锣烧我想大家应该都不是很陌生吧?想必大家在电视上多多少少都会看到关于铜锣烧的相关广告吧?“盼盼铜锣烧，时尚好味道”等等，着一句句广告词简单顺口，同时又写出了铜锣烧的美味，让观众忍不住去买来尝尝，这也让一些没吃过铜锣烧的朋友们心里是越发的想吃，越发的向往啊。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

做曲奇饼干的方法

曲奇饼干是很多人喜爱吃的，这类食品在营养价值上很高，而且吃的时候，在口感上也是非常不错，曲奇饼干在口味上也是比较多，在对曲奇饼干选择的时候，可以根据自己的喜爱进行，这样吃的时候，也是会非常喜欢，那做曲奇饼干的方法怎么样呢，制作曲奇饼干方法也是很简单的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

杏仁饼的做法

杏仁饼是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且吃的时候，对人体健康也没有损害，不过在吃杏仁饼的时候，也是要适量进行，它是以杏仁为主要材料，所以吃的时候不能过多，杏仁吃的太多，对身体健康会有影响，那杏仁饼的做法如何呢，这样的佳肴制作也不是很复杂。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

焦糖爆米花

焦糖爆米花是一道相当好吃的零食，我们可以每天在家做出焦糖爆米花来，晚上忙碌了一天后我们如何可以一边看着电视一边吃着焦糖爆米花，那绝对是人生的享受，所以要享受之前我们先要学会焦糖爆米花的制作，焦糖爆米花的制作方法十分的简单，只要我们能准备好材料，其实几个步骤就可以了。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

自制曲奇饼干

饼干的起源地不是中国,是后来由其他国家慢慢传进中国的.曲奇饼干是近些年来非常受欢迎的一种饼干,尤其是孩子更是爱吃这种曲奇饼干.曲奇饼干外观好看,口感极佳,当做早餐或者零食都是很好的.对于爱吃饼干的人来说,曲奇饼干是一定不会错过的.别看曲奇饼干没有过多的装饰也没添加过多的作料,做出来的却还是那么好吃.[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

玉米淀粉可以做什么

在我们的日常生活中，淀粉是我们都非常常见的一种东西，它的利用率很高，人们不仅能够利用淀粉制药，还能够通过淀粉制造出各种好吃的，玉米淀粉就是其中淀粉的一种，那么玉米淀粉到底能做什么呢，这是很多人都想知道的，下面我们就一起来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

炸牛奶的做法

可能不知道的人看到这个题目的时候会感觉很不可思议，就是说牛奶也可以用来炸。其实是的，就是利用牛奶来进行油炸，但是方法是有技巧性可言的，只要懂得技巧的人才会将美味的食物带出来。今天要说的这个炸牛奶是一个非常美味的甜品，如果你有兴趣的话，可以看看下面的做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

艾叶红糖煮鸡蛋

很多人比较喜欢吃鸡蛋，但是鸡蛋的吃法比较多样。很多人比较喜欢吃水煮蛋，鸡蛋里面含有的蛋白质能够很好的补充我们身体所需要的营养物质，保证身体营养的提供。我们在日常不妨用一下艾叶红糖来煮鸡蛋，能够让我们煮出来的鸡蛋别是一番滋味，味道会更加的美味。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

无糖黑芝麻糊

芝麻有白芝麻和黑芝麻这两种之分.白芝麻多数是与食用的食材一起使用,且最大的作用就是用来增加食物的香味,不管是白芝麻还是黑芝麻他们的香味都是非常诱人的在煮熟之后.黑芝麻跟白芝麻既有不同点也有相同点.不过这两种芝麻在营养价值和药用价值却是大同小异.[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食