怎样挑选榴莲

榴莲是水果之王，它的味道相信大家都是知道的，对于喜欢吃榴莲的朋友来说，榴莲的味道是很香的，而且我们对于榴莲的食用是比较多的，所以我们应该要知道怎样去挑选榴莲，才能够挑选出营养物质和比较甘甜的榴莲，这对于喜欢吃榴莲的我们是非常有用的，希望大家可以好好的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

酱炒西葫芦

西葫芦在我国有很广泛的种植。西葫芦有除烦止渴、消肿散结、清热利尿、润肺止咳等功效。西葫芦富含维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其钙的含量非常高。几乎不含有脂肪，钠盐的含量也很低。此外，还含有瓜氨酸、腺嘌呤以及天门冬氨酸等物质和多种矿物质微量元素。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

鸡胗的家常做法

鸡胗大家在平时应该都会经常吃的，它也就是我们说的鸡胃，它的口感是特别好的，到了夏天很多人都喜欢吃烧烤吧，那么烤鸡胗就是不能够少的了，鸡胗也是很有营养的，它的吃法也很多，有的一些做法能够直接吃，能够很好的增加我们的食欲，下面我们看看鸡胗的家常做法。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

黄芪片的功效与作用

黄芪一般是作为炖鸡汤或者其他而吃补品之后放入的一种补药，虽然不能够直接使用，但是他可以给我们的身体提供更多的营养和保健效果同时有很大的食疗价值，那你知道黄色片的功效和作用到底体现在哪些方面吗?下面我们就详细的去了解一下它的具体保健功效吧![详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

黄瓜咸菜的腌制方法

黄瓜是蔬菜中的比较常见的一种，也是很多人的最爱，尤其对于一些女生来讲，更是备受宠爱，因为，黄瓜可以帮助女生减肥，在餐馆[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

红枣的热量

对于女人们来说,拥有一个完美的身材讲就是一切自信的来源地.然而现实是,如今肥胖人数正在与日俱增.这对于人们来说无疑是一个噩耗,但是这要怪只能是自己.正是因为人们无节制的吃一些高热量、高脂肪的食品,又不多加运动,才会最终导致肥胖.所以要解决这个问题根本上有两点,一是运动,二是饮食问题,要注意食物的热量.[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

豆汁的好处

豆汁，其实就是人们经常说的豆浆。豆汁其实就是黄豆打出来的汁，所以叫豆汁或者是豆浆。不管是黄豆还是其他的一些什么豆制品，对人的身体都是有很大的好处的。二十一世纪什么最重要?当然是健康最重要了，只有身体好了，还怕没有其他的什么东西吗?所以豆制品对身体的好处是非常的多的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

枸杞一天吃多少合适

任何一种食物都是有一定的食用量的，如果我们食用太多这种食物，反而会导致出现一些疾病的。对于枸杞这种药材也是一样的，我们在平时适当的食用一些枸杞对于我们滋阴和降低血糖是很有帮助的，但是食用太多会让那个身体承受不了出现一些身体机能衰落和女性疾病的发生。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

桂花能吃吗

每年的金秋十月是丰收的季节，同时也是桂花开的时候。所以在很多地区只要是有种植桂花的，一般在这个时候都可以闻到满满的桂花香，所以桂花可以说是我们大多数人的生命中的一种常见花卉。但是，桂花能吃吗?这个问题同时又是很多人都不知道的。因为对于大部分人来说，一般是不会去吃桂花的。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

山楂木耳红糖

网上曾经有个段子,女生的一个月是这么过的:大姨妈怎么还不来,哎,大姨妈怎么又来了,哈哈,大姨妈终于走了.搞笑的同时也能看出月经对于女生的影响非常大,尤其是痛经的女孩子更是对大姨妈又爱又恨.所以山楂木耳红糖就在女生中火了起来.[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

糖醋鲫鱼的做法

鲫鱼是一种杂食的鱼，鲫鱼的营养价值很高而且鲫鱼还有很高的药用价值，所以我们经常食用鲫鱼，鲫鱼是我们国家重要的食用鱼里面的一种，鲫鱼的做法非常多，我们可以用鲫鱼来红烧也可以用鲫鱼来煮汤，鲫鱼还可以用来做成美味的糖醋鲫鱼，下文我们介绍糖醋鲫鱼的做法。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

山楂饼的做法

根据个人习惯和口味等不同，每个人喜好的口味也略有不同，真可谓酸、甜、苦、辣各有人爱。说到酸，很多人会不禁想到杨梅、山楂，这两种食材既开胃又解渴。大家都知道山楂具有很好的食疗功效，最典型的就是消积食、健脾开胃、降血脂等多种功效。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食