薏米绿豆粥的功效 喝它可以降血压血糖

薏米绿豆粥是以薏米和绿豆为主要食材的一款粥，绿豆可以抗菌抑菌抗肿瘤，薏米可以清热解毒美容养颜。那么，薏米绿豆粥的功效有什么?薏米绿豆粥的做法是什么样的?薏米的作用又有哪些?下面，就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

栗子的做法 不要只吃糖炒栗子了

吃过栗子的人，相信都知道栗子好吃，但是你知道栗子的营养价值吗?它的功效很多，强筋健骨，延缓衰老，益气补脾，健胃厚肠等等，但是吃栗子也是有度的，吃多了是会有一些不良的反应的，所以不建议多吃。那么栗子怎么吃呢?今天我们就来为大家介绍一下栗子的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

凉拌三丝的家常做法 糖尿病患者的健康食谱

凉拌三丝是一道经典的汉族名菜，这道菜颜色鲜艳，口感多样，吃在嘴里清爽可口，是一道非常适合糖尿病患者使用的保健食谱，那么大家知道凉拌三丝的做法吗?凉拌三丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下凉拌三丝的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

松鼠鱼的做法 原来做松鼠鱼竟如此简单

松鼠鱼是一道有名的汉族菜，它是因为成品看起来很像松鼠，所以取名松鼠鱼。松鼠鱼的做法没有想象中的那么难，其实很简单，稍微学一学就能会做了。想知道糖醋松鼠鱼以及松鼠鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

自制薯条的做法 这样做可让你轻松降糖降脂

薯条是很多人的心头宝，闲暇时刻或者是娱乐休闲都可以来一大包营养美味的薯条，让整个气氛嗨起来。自制薯条的做法其实很简单，按照步骤做就好。想知道炸薯条怎么做以及炸薯条的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

营养排骨汤 排骨怎么做才好吃

小编作为“食肉动物”，最过瘾的莫过于大口吃肉了，每天“无肉不欢”，对肉的感情简直是“一日不见如隔三秋”，所以小编也热衷于收罗肉类的食谱。今天呢，小编就给大家介绍介绍糖醋排骨的做法，排骨的做法大全，以及营养排骨汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

炒板栗的做法 这样炒栗子味道绝了

炒板栗是现在最热门的小吃，大街小巷都能简单炒板栗的踪迹，而且离的很远就能闻到它的香味，大家都知道板栗的营养价值非常的高，对人体有很大的好处，那么大家知道炒板栗的做法吗?炒板栗怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糖炒栗子的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

咕噜肉的家常做法 爽口开胃就要吃它

咕噜肉，大家都知道吧，它是广东一道著名的汉族菜。口感酸甜，吃起来非常爽口，也很开胃。咕噜肉的家常做法用料会比较多，但做出来的味口绝对一流。想知道咕噜肉的做法以及糖醋咕噜肉吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

炖雪梨的做法 这样做梨子功效多

雪梨有很好的润肺清热的效果，经常食用可以生津止渴，用于炖煮对止咳祛痰的功效是很好的，我们常吃的炖雪梨都是与冰糖一起熬煮的，其实还可以添加一些其他的食材会有不一样的功效。朋友们想知道川贝炖雪梨的做法及冰糖雪梨的做法吗?下面就为大家介绍炖雪梨的做法。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

自制葡萄酒的做法大全 美味醇香的葡糖酒

葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。那么自制葡萄酒的做法有哪些呢?怎样自制葡萄酒呢?下面就和小编一起去看看葡萄酒怎么做吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食