会让你内分泌失调的食物

1、糖 2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

糖类 让女人更易衰老

编者按：让自己的青春永驻是很多爱美女性的梦想，很多人为了追求美丽付出了昂贵的代价。吃对了食物就可以驻颜，那么你知道哪些食物能让你老得更快吗?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

这么喝豆浆10天让你得胃癌

编者按：许多人都爱喝豆浆，经常喝豆浆对人的健康是有很大益处的。然而如果喝豆浆的方式不对，也会对人体造成很大伤害的。那么你知道喝豆浆存在的禁忌都有哪些吗?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

空腹喝奶伤胃 20个健康误区让身体变差

编者按：生活中，我们经常根据自己的喜好来跟换自己的饮食，也常常学习他人的健康饮食，但是大家知道吗？无论是什么健康饮食，都应该注意控制它的量，一旦过量，健康饮食则会变为危害健康的饮食，大家知道这样的饮食禁忌吗？[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

知国庆饮食6禁忌 健康过节

编者按：又是一年中秋节，家人团聚把酒言欢的时候。秋季养生，大家要对饮食多有留心哦，不要出现尴尬场面哦。中秋饮食要注意些什么呢?有哪些饮食禁忌呢?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

12个最常见的有毒小吃

目录： 第一章：小心12个常见小吃毒害你的健康 第二章：鸡蛋吃太多补出胰腺炎[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

糖友饮食请注意 切记“三多三少”原则

糖尿病饮食看升糖指数注意“三多三少” 不健康的饮食、锻炼不足和吸烟是慢性病三大行为危险因素，而通过生活方式干预则可显著降低慢性病的发病风险。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

饮用豆浆5大禁忌 豆浆里不可加红糖

春季到来万物复苏，你身体的新陈代谢也会随之快起来，春季一定要好好的保养自己。春季饮食一定不能像冬季那样大鱼大肉，由于春季很容易上火，所以饮食应该以清淡为主，多吃一些芹菜、韭菜等蔬菜，能够帮你预防疾病。早餐如果想吃的营养，豆浆是一定少不了的，豆浆口感细腻，与油条搭配在一起可谓是香甜美味。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

松花蛋致铅中毒 这12种食物你将悄悄变笨

1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

孩子吃糖太多可致缺钙和近视

家长都知道孩子吃糖过多，就会变成小胖墩儿或长蛀牙，但是，最近听说孩子爱吃糖还会导致一些微量元素的缺乏，甚至影响正常发育。请问专家是这样的吗？[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生