饮食禁忌 食物中的“隐君子”偷走你的健康

随着年龄的增长我们不难发现越来越多的人群步入了亚健康状态，身体出现多种小毛病或慢性疾病，即便如此还有不少人不注意饮食健康，甚至给身体大补特补，殊不知这样只会让身体变得越来越糟糕，甚至加重疾病。今天小编将和大家一同来了解食物中的一些“隐君子”，以及生活中的一些饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

吃多了它可能会造成近视

在生活中近视成了大家特别揪心的事情，特别是家长，看着孩子年龄不大，但是眼镜的度数却很深，会万分着急，害怕孩子有一天会看不到东西。造成这样的情况可能是因为孩子学习的缘故，毕竟现在孩子的学习压力很大，父母望子成龙、望女成凤心太切，孩子在晚上学习到很晚成了常见的情况。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

原来这6类人不适合吃粗粮 现在知道不算晚

吃够了精细食物的人们，为了更好的养生以及寻求别样的味蕾享受，于是吃粗粮成为了时下一种流行的养生饮食方式。然而，粗粮虽好，但也不是适合所有人食用的。其中，就有6类人不适合吃![详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

大部分人不知喝太多它容易生病

如今市场上有很多的饮料，深受人们的喜欢，但是你们知道吗?有的饮料不仅仅是会增肥，喝多了还可能加速人们的死亡，这究竟是怎么回事呢?哪些饮料不能喝?我们爱喝的碳酸饮料危害有哪些呢?常喝的含糖饮料有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

女娃3岁就近视或因经常吃它

近视的原因有很多，但是你知道吗，吃糖也会导致近视呢。前段时间，一则新闻称一小朋友3岁时看东西就眯着眼睛，检查后才知道原来是近视，而近两年度数又涨了，医生问过情况之后表示，小孩近视除了不科学用眼，看电视、用电脑时间太长之外，还有一个原因竟是摄入太多糖分。这究竟是怎么回事呢?吃糖的危害竟然这么大吗?那么吃什么对眼睛视力好呢?下面我们就来了解一下，也看看眼睛近视吃什么...[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这种零食竟是药千万别多吃

我们每天都要通过吃东西来为身体补充足够的能量，除了一日三餐之外，很多朋友还会选择一些美味的零食来满足自己的口腹之欲。有的时候工作比较忙碌，可能没有完整的时间来吃饭，所以也会用一些零食来代替主食。虽然吃零食并不是什么不好的习惯，但是在零食的选择上还是有一些事项是要注意的。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

生姜千万不要搭配这几物

生姜的作用，相信大家都是多少了解一些的。但你们知道生姜虽好，但也有一些禁忌吗？世界上的食物那么多，其中有几个和生姜搭配的话，危害会很大。想知道生姜的功效与作用以及生姜红糖水的作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

早上空腹吃这些让你少活10年

早上是调节身体最好的时间，经过一夜休息，我们身体能够很好的促进代谢，在这过程中对于身体内部调节有很好的帮助。在早上起床的时候，你可能会感觉饥饿，这样的饥饿会让你有饥不择食的感觉，随后乱吃东西。在早上有些人是在饥饿中醒来的，前一天晚上可能会吃的很少，甚至不吃，这样在第二天早上醒来的时候就会感觉到非常的饿。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

生姜蜂蜜水的副作用 喝错它小心会伤身

生姜蜂蜜水，很多人都听过吧，它是一种很好的保健饮品，虽然功效多，但也不能忽视了生姜蜂蜜水的副作用。想知道生姜红糖水的作用以及喝蜂蜜水有什么好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

鸡蛋这样吃竟瞬间变成毒品

鸡蛋的营养价值大家都是了解的，但你们所不了解的是，吃鸡蛋不在于吃多，而在于吃对，如果吃错鸡蛋，后果将会很严重。想知道红糖鸡蛋以及豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

什么时候吃水果对身体不好 这样吃易腹胀

什么时候吃水果对身体不好？有研究证明，吃水果也是要看时间的，再合适的时间吃水果，不仅能美容养颜，而且营养加倍，但如果在错误的时间吃水果，那就对身体无益了。想知道糖尿病人吃什么水果好以及饭后吃水果吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

3种食物吃多容易导致眼睛失明

常言说眼睛是心灵窗口，我们可以透过眼睛表达内心的想法，但眼睛更重要的功能是视物。视力的重要性不需多说，相信任何人都不希望自己或家人的眼睛出现问题。可是在日常生活中我们发现越来越多的人出现近视、视力模糊，甚至是失明。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生