冰糖炖雪梨的好处有哪些?

秋冬季，很多人咽喉不舒服、咳嗽，此时冰糖炖雪梨就被需要了!冰糖炖雪梨不仅好吃，而且药用作用显著，下面我们就详细的了解一下冰糖炖雪梨的好处吧!冰糖炖雪梨的好处一：清热止渴对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等吃冰糖炖雪梨，可以清热止渴，对于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等人来说，吃冰糖炖雪梨可以滋阴润肺，养胃生津。冰糖炖雪梨的好处二：健胃和中对于胃阴不足、脾虚失...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨

 材料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。做法：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。适用人群：婴幼儿食疗：梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。材料：百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。做法：1、将所有用料用清水洗净，梨不去皮切小块待用。2、银耳用清水泡10分钟，摘成小朵...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

食疗降血糖，鱼汤功劳大

食疗降血糖，鱼汤功劳大糖尿病需要注重饮食调节，既要注意营养，又要控制血糖，建议糖尿病患者不妨多喝三种鱼汤。1冬瓜鲤鱼汤冬瓜500克，赤豆50克(先用热水泡后煮30分钟)，鲤鱼1条，洗净切片，加入调料，一起放入锅里，小火熬汤喝。该汤中鲤鱼的不饱和脂肪酸及卵磷脂等元素可促进脂肪代谢，调节血糖、血压，预防糖尿病大血管并发症的发生。2苦瓜鳝鱼汤苦瓜300克，瘦猪肉100克，鳝鱼300克，...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

这些简单的食物就可以降血糖，转给需要的人

 血糖过高会对我们的身体造成很大的危害，高血糖虽然可以服用中药，但也是可以通过饮食来降血糖。在日常生活中，有很多天然食物能够起到降低血糖的作用。那么，哪些食物降血糖最有效呢?1桑叶茶桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以降血糖，有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

16个能降血糖的优秀食物

16个能降血糖的优秀食物如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面，我们向您介绍几类能够降低高血糖的食物。1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

【饮食百科】恋上蔬菜降血糖

在对付糖尿病过程中，饮食治疗不容忽视。蔬菜对控制血糖有辅助的作用。如何吃菜，看似平常，其中还真有不少学问。蔬菜是多种营养素的来源蔬菜含有丰富的维生素、矿物质，特别是含有较大量的食物纤维，进食后对控制糖尿病大有益处。我国营养学家建议，每天要吃400～500克左右的蔬菜。蔬菜的种类繁多，不同品种的蔬菜所含营养成分不尽相同，甚至悬殊很大。深色蔬菜含胡萝卜素、维生素B2最多...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

糖醋里脊做法大全

糖醋里脊色泽红亮，酸甜味美，皮酥肉嫩。而且最吸引人的就是它外焦脆、里软嫩的口感。第一口咬上去，浓厚蜜意的酸甜汁包裹在外衣上、酥脆焦香，等吃到里面，才发现嫩香的里脊早已悄悄地藏在唇齿之间，味道和口感贴合得天衣无缝，搭得瓷实。再把她妆扮成花，就会给你带来一视觉和味觉的双重盛宴!糖醋里脊材料：里脊肉200g，番茄酱40g，白糖5g，醋7g,盐3g，料酒5毫升，白胡椒粉2g，姜汁3毫升...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

糖醋面筋的做法

糖醋面筋这道菜用的是水面筋，这种水面筋在扬州随处可以买到。浓浓的糖醋香加上面筋滑嫩而富有弹性的口感，吃上一口你就会爱上这道菜。材料水面筋250g，青蒜5根(100g)，镇江香醋3汤匙(45ml)，白砂糖3汤匙(45g)，盐1茶匙(5g)，油2汤匙(30ml)做法将水面筋用手撕成小块，放入凉水中泡2小时，青蒜斜切成丝备用。大火烧开煮锅中的水，放入泡好的面筋，煮5分钟捞起，沥干水分备用。取一只碗倒入...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

姜汤做法推荐（一）：红糖姜汤

红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，切记不能用于暑热感冒或风热感冒!女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解作用。原料：红糖、金丝枣、姜。做法：1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食