太阳

  • 小太阳取暖器有什么危害

     小太阳取暖器有什么危害配图 1、对人体的危害 小太阳取暖器通常采用蜂窝网进行能量的发射,局部的加热也可以方便热点的控制,从而达到促进血液循环的效果,从这个角度来看小太阳取暖器对人体是没有危害的,但是换一个角度来说,在适用的过程当中,建议大家最少保持一米以上的距离,以避免造成皮肤的灼伤。另外小太阳取暖器在加热的过程当中会把炉丝烧的通红,从而放射出大量的红外线,这...[详细]

    2017-01-21 12:09 分类:养生保健

  • 如何挑选太阳鱼

    我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择,有的时候这样不能保证营养和口味,其中挑选是我们最常吃的一种,但是购买的时候一定要选择好,下面一起了解下什么样的挑选好。[详细]

    2016-12-30 00:57 分类:营养饮食

  • 捏脊的好处 每天捏脊10分钟通经络延寿命

    捏脊是中医养生术之一,它之所以备受欢迎是因为人的背部正中为督脉,其脉两侧则是足太阳膀胱经的循行路线,通过捏脊可以起到疏通经络从而达到调节人体的作用,至于它的具体功效会在下文中为大家讲解。[详细]

    2016-12-16 12:30 分类:中医养生

  • 女人冬季常做一件事健康跑步走!

    冬天到了,天气一天比一天冷,温度也一天比天低。但是美眉们还是要经常出去晒晒太阳,暖和暖和身子。而不是整天呆在室内,不仅不暖身还不利健康![详细]

    2016-11-05 08:33 分类:营养饮食

  • 冬季养生的秘密:跟着太阳走

    到冬天的时候,我们大家一定要注意,要“早卧晚起,必待日光”,就是等太阳出来了,您再起来。现在有很多老年人,大冬天5点多钟不到6点就出去锻炼,但那不叫锻炼,那叫折腾。为什么中医讲冬天一定要跟着太阳走呢?因为冬天的时候,天地都在闭藏中的状态,植物这时候所有的营养都在根部,如果你过多、过早、过激烈地锻炼的话,你的毛孔就要开放了,毛孔的开放不利于你精气的储藏。因此,冬...[详细]

    2016-10-24 21:26 分类:养生保健

  • 初春养生抓住7个时机 吃草莓防癌、晒太阳补钙

    春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。此时,正是调理身体的最佳时机。美国《赫芬顿邮报》刊文提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础。[详细]

    2016-10-24 21:26 分类:养生保健

  • 秋闲晒太阳 强身又健体

    一般人认为,冬天应该常晒太阳。其实,秋天也应该多晒太阳。 光线按波长可分为可见光线、红外线和紫外线。阳光是有效的天然杀菌因素,许多细菌在阳光的直接照射下容易死亡。烟尘笼罩的空气、玻璃及有机物等均可减弱阳光的杀菌能力。因此阳光只能作为辅助消毒的方法。阳光杀菌作用的主要成分是紫外线。[详细]

    2016-10-24 21:27 分类:养生保健

  • 春季养生小常识多晒太阳能补钙

    一年之计在于春,春季万物复苏,也是一个新的开始,春天没有冬日的严寒,没有夏日的酷暑,是个适合养生的好时节,这个时候要注意保健身体,那么春季如何养生呢?春季养生,方方面面都要兼顾,下面为您介绍春季养生的几个小常识,希望春季养生的小常识能对您有所帮助。[详细]

    2016-11-05 08:35 分类:养生保健

  • 小雪时节多晒太阳防抑郁

    每年的11月22或23日,太阳到达黄经240°时为小雪节气。长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授介绍说,到了小雪节气,气候阴冷晦暗,日短夜长,人们的心情容易受其影响,抑郁、失眠、烦燥等情绪将加重。[详细]

    2016-11-05 08:39 分类:养生保健

  • 立冬养生少吃咸多吃苦 适度锻炼多晒太阳

    11月7日20时7分迎来农历二十四节气中的“立冬”。营养专家提醒说,立冬后,天气渐寒,是进补的好时节。在起居、运动和饮食方面都有哪些需要注意的地方呢?我们一起来看一下。[详细]

    2016-11-05 08:40 分类:养生保健

  • 夏季养生 晒太阳的最好时间段

    夏季养生,晒太阳的最好时间段。每日最佳的9个养生时间,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。[详细]

    2016-11-05 08:44 分类:养生保健

  • 小雪养生多晒太阳防忧郁

    冬季是养生的最好季节,而在即将到来的小雪节气,也预示着寒冷,阴郁天气的开始,这是人们的心情也会受到一定的影响,特别是那些抑郁症患者,更有加重的危险,那么应该怎么应对呢?注重调养,多晒太阳防止疾病发生。[详细]

    2016-11-05 08:45 分类:养生保健

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