太瘦不健康！六种食物让你健康增肥

许多消瘦者往往食欲差，再好的东西也不想吃。对这种情况，须要从几个方面入手：[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

太瘦不健康！六种食物让你健康增肥

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：许多消瘦者往往食欲差，再好的东西也不想吃。对这种情况，须要从几个方面入手：一是设法改善精神状态，唤起愉快的情绪。如可以饭前听听欢快的音乐，或散散步，或做些体操等等。二是从食品的色香味上下功夫。三是从食品的种类上，按早、中、晚餐的不同，挑受吃的进行选配。四是运动，运动最能开胃口。总之要区别不同对象，不同条件，设法...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

女人太瘦容易生哪些病?

在以瘦为美的当下，很多女性本来都已经够瘦了，还要拼命的去减肥，为的就是和模特一样的瘦，其实太过于瘦对于我们的身体并没有什么的好处，所以我们要适当就好，减肥的时候一定不能过度，要不容易给我们的身体带来一些疾病，那么女人太瘦容易生哪些病呢？[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

女人太瘦的十大坏处

 女人太瘦的十大坏处 1.胃下垂 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的...[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

老人太瘦怎么办

 老人太瘦的危害： 老人太瘦的六种常见危害 生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利，下面为大家介绍老人太瘦的六种常见危害，供大家了解。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

年轻女人太瘦易出现更年期状态

 年轻女人太瘦易出现更年期状态 如今，越来越多的女性享受并追捧“骨感美”，但实际上，减肥过度导致女性体重过轻会引发大量的健康问题，不但对本人健康有影响，怀孕时还会对宝宝健康造成影响。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女人太瘦容易生哪些病?

窈窕的身段是每个女性梦寐以求的想法。胖女人总是付出行动加入减肥大军。殊不知太瘦正在悄然无息的危害你的健康。那么太瘦容易引发哪些疾病呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

女人太瘦吃什么好

 。一般情况下，女性体内的脂肪含量只有超过22%时，才可以维持女性的正常性征。因为脂肪是女性体内生成雌激素的重要场所，成熟女性如此转化而来的雌激素占体内雌激素总量的三分之一。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

太瘦易惹病饮食小贴士

吃得不少却很瘦的人，试试山药薏米粥 身体偏瘦的原因之一是内热亢盛，也就是说内热过盛，机体能量消耗过快。这类朋友不见得吃得少，但大多数人从小就体形偏瘦。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

太空漫步机能瘦腿吗 太空漫步机怎么练能瘦腿

在日常生活中，太空漫步机是很常见的一种运动健身器材，很多人都会经常使用太空漫步机锻炼身体。那么太空漫步机可以瘦腿吗？[详细]

2018-07-03 04:42 分类：运动养生

臀部下方肥肉太多怎么办 简单瑜伽瘦下半身视频

臀部下方肥肉比较多的美眉们，一定要去瘦身哦！通过瑜伽来减肥，是最好的方法。[详细]

2018-07-27 17:58 分类：运动养生