脾虚多按太白

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。 很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

日常饮食吃的太咸 当心多种疾病找上你

 盐是美味佳肴的调味品，没有它，再香喷喷的食物也会索然无味。但是研究表示，我们不少人的食盐摄入量都是超标的，所以我们在饮食上就要注意下了，而且吃的太咸了，也会给我们的身体造成其他的伤害的，下面我们就给大家说说吃的太咸会有哪些疾病发生吧。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生