吃太多李子

李子作为我们常见的水果，虽然说表面看上去很小，但是营养价值却很高，不管是在营养价值方面还是药用方面都具有很高的疗效，但是大家需要知道李子的危害也确实很大，不可以多吃，因为本身会比较寒，吃多了容易损伤脾[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

小心肉吃太多 伤心又伤脑

 许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃，说的是农村人不理解城市人：“我们跟着城里人吃肉了，城里人却都开始吃素了。”这种饮食现象又是怎么回事呢?吃肉太多，伤“心”伤...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

国庆小长假吃太多食物 禁食疗法帮助你

国庆长假即将结束，趁着长假外出旅行的人们没少吃各种当地的美味食物来一饱口福，在这样的情况下，7天下来肠胃的负担也相应地加重。加上长假期间，亲朋好友团聚免不了吃吃喝喝，我们的肠胃比平时更加辛苦。在长假的最后一天，我们不妨用科学的禁食疗法来调整肠胃和状态，以使我们以更好的状态迎接工作日的到来。什么是禁食疗法?禁食疗法是指在有限的时间内，除了可以适量饮水、进食少量蔬...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

这时吃太多小心让自己进医院

寒冷来得是如此的突然，一夜之间寒潮就席卷了神州大地，人们一边吐槽着这寒冷的气候，一边又在身上加了几件衣服来抵御寒冷。不过这些措施显然还是无法阻止冷意对身体的侵袭，人们不得不寻找其它的方法来驱除寒冷。此时，大多数人们最先想到的无疑就是各种各样的美食了。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

蔬菜吃太多其实也发胖

除根茎类蔬菜外，大部分蔬菜的含糖量在5%以下，脂肪含量在1%以下，每100克提供20-30千卡热量。因为体积大热量密度低，吃500克左右的蔬菜所提供的热量才相当于25克米、面等主食所提供的热量。所以，想减肥，千万别忘了“多吃蔬菜少吃油”这条金科玉律。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

女人牛肉吃太多警惕乳腺癌

牛肉，鲜嫩可口，使不少女性的最爱。但有研究表明，年轻女性摄入包括牛肉在内的红肉较多，会加重其患乳腺癌的风险，原因很可能就是红肉中残留的激素以及其他一些因素。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

奶水太多怎么办

有些新妈妈为奶水少发愁，也有的新妈妈为奶水太多而发愁，由于奶水太多经常把衣服弄湿，而且感到乳房很胀，遇见这种情况应该怎么办呢?下面就来帮奶水太多的新妈妈们出出主意。首先要说的一点是，奶水多总比奶水不足要好，这样可以保证妈妈有充足的母乳来喂养宝宝。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

多明太鱼的功效与作用 吃多明太鱼的好处

多明太鱼是淡水鱼类的一种，它多出产于中国的北方地区，这种鱼的营养价值特别高，而且味道鲜美，肉质细嫩，可以炒食也能炖食或者烤制以后食用，不论哪种做法，都能让人们品尝到独特的美味。那么多明太鱼的功效与作用有哪些呢？平时吃多和时太鱼对人类身体有[详细]

2018-07-27 15:45 分类：食材百科

多肉植物长太高怎么办 多肉植物长太高的解决办法

最近几年掀起了一股养殖多肉植物的热潮，家家户户都有几盆漂亮的多肉植物存在，这些多肉植物只有矮壮结实才会特别漂亮，如果他们长得太高，就会让他们的观赏价值下降，那么在养殖过程中多肉植物长得太高应该怎么办呢？下面就来教大家几招。 多肉植物长太高怎[详细]

2019-04-25 03:40 分类：食材百科

吃什么伤肾脏 这物一次吃太多当心肾脏受不了

中医认为，肾主藏精，汇集五脏之气，可谓是人的命根子，只有拥有一个强壮的肾脏，人们才能更好的抵抗多种疾病的侵袭，达到延年益寿的目的。但是，由于一些不当的补肾方法，不仅起不到养肾的作用，反而对肾脏造成严重的损伤。其中，在这个民以食为天的年代，很多人都十分关注食疗养生，但是，不当的饮食对肾脏的危害是很大的。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

牛奶喝太多竟然有坏处

牛奶喝多了会怎么样，关于这个问题很多人都不是很清楚，因为他们根本不知道牛奶喝太多竟然有坏处。牛奶的营养高，但不代表喝多了就没有坏处。想知道牛奶喝多了有什么坏处以及牛奶不能和什么一起吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

腰子吃多了会怎样

腰子是很多人都喜爱吃的食物，腰子对人体有很多的好处，腰子可以补肾，有利于排便，还可以消肿，改善体虚，治疗腰疼等功效，很多食物都要适量食用，否则物极必反，会对人体造成一定的影响，很多朋友要了解腰子吃多了[详细]

2019-05-15 07:09 分类：营养饮食