红菜苔的营养价值

红菜苔我们也叫做是芸菜苔或者是紫菜苔，红菜苔是武汉的特产早在我国唐代就已经有红菜苔的食用记录，红菜苔还被封为是金殿玉菜呢。红菜苔可以用来作为食材搭配其它的食材做出很多的美味佳肴来，红菜苔可以用来素炒也可以用来做汤，所以红菜苔非常受欢迎。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

红菜苔的做法

在生活中，我们食用的蔬菜是比较多的，主要有空心菜、菜心、空心菜、芥蓝以及白菜等，对于红菜苔这种蔬菜我们是根本就不知道它是一种什么样的蔬菜，所以我们对于它的制作方法也是了解比较少的。其实，红菜苔可以用来制作清炒红菜苔、红菜苔炒腊肉、蒜蓉炒红菜苔等，大家可以根据自己的想法去制作它。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

菜苔的做法

菜苔是属于蔬菜类的食物，所以使用它制作出来的食物都是可以吸收到维生素的营养含量。同种食物的不同做法和款式都是为了满足更多人的口味，只有这样才能够吸引更多的人来食用它们。只有很好的去吸收这些食物的营养价值，才能够让我们的营养得到平衡。所以学习做法是很关键的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

海苔和紫菜的区别

海苔和紫菜是很多人喜爱吃的，尤其是对海苔更是很多人喜爱，这类食物对人体碘的补充效果非常不错，而且长期吃海苔，对身体健康不会有任何的损害，不过吃海苔的时候，每次也是要适量进行，这样利于身体营养吸收，那海苔和紫菜的区别是什么呢，他们之间的区别也是比较大的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

紫菜和海苔的区别

生活中有很多东西都是比较相像，但是他们确实完全不相同的东西，那在对他们选择的时候，也是需要根据自己的需求进行，这样使用的时候，对自身也是不会有任何的损害，那紫菜和海苔的区别是什么呢，海苔是很多人喜爱吃的，它的味道独特，而且对人体碘的补充也是有着很好的效果。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

苔干的营养价值 苔干能清热解毒

苔干是什么东西?苔干的营养价值高吗?苔干的做法简单吗?这些关于苔干的问题，苔干我们都没有吃过，就更不谈见没见过了，苔干是干什么的呢?苔干是食材还是药材呢?这么多问题，就让小编带我们一起去看看吧。苔干的营养价值苔干又叫做响菜、山蜇，晒干的苔干层亚绿色，但是一经清水泡发，就会变得色泽翠绿，吃起来响脆有声，味甘鲜美，曾是进献乾隆皇帝的贡菜，所以今日的苔干也有了霸气侧漏的...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

白菜苔的食疗价值

【性质】平 【五味】甘 【热量】24.00大卡(100千焦)/100克 【功效】明目,温肺,益肝,健脾,和胃,润肠,发汗解表,消炎止痛,养阴补虚[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识