3道能吃出肉味的素菜

第六种基础味觉——肥。所谓的基础味觉，是由食物中的化学物质与舌头的味蕾直接产生作用后的体验，目前，科学界普遍认同的只有酸、甜、苦、咸、鲜五种味觉。“肥”的味道，有点难以形容，大概是比较油腻，就像你吃肥猪肉时的感觉。当“肥”味与各种味道混搭时，会强化其他味道并产生独特的味觉感受，有可能会带动一场食品工业革命。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

西红柿是维生素的宝库

女人邦食疗养生配图  西红柿的营养价值： 1、西红柿可生食、熟食，还可以加工成酱和汁等。西红柿中含维生素C、芦丁、番茄红素及果胶，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另外西红柿还含有钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，具有平血压、利尿、消肿等效果，对高血压、肾脏病人有良好的辅助食疗的作用。对于经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿还有助于改善其症状。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

初秋进补吃素三宝

女人邦食疗养生配图 俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

吃什么能清除人体的毒素垃圾

 扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢?[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

胡萝卜素怎么预防呼吸道的感染

  女人邦食疗养生配图 近年来的研究发现，轻度的维生素A缺乏症在儿童中非常普遍，它是导致小儿容易发生反复呼吸道感染的重要原因之一。维生素A缺乏极易引起气管、支气管及肺部的感染。适量服用维生素A，能明显减少呼吸道疾病的发生。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

怎样补充维生素D

怎样补充维生素D? 1充足的阳光 阳光刺激身体，受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。但由于紫外线易加大患皮肤癌的风险，所以专家建议，要做足防晒措施，且晒太阳时间以20到25分钟为最佳。当然地区不同，太阳光线也有所影响。在高纬度地区的人们，或是年纪大、皮肤较黑的人群就不太适合这个方法。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女性最需要的4种维生素

维生素不仅是人体需要的重要元素。而且还是一些女性，美容养生必不可缺少的一种有益物质。因为维生素有很多种，包括A,C，B等。不同的维生素带给人体的功效是不一样的。女人邦小编一起来盘点一下，女性最需要的四种维生素，是哪些维生素。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

什么样的番茄更防癌番茄红素含量高

众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明，番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生。更重要的是，番茄红素能阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的发病危险。但什么样的番茄中番茄红素含量高呢?[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

怎样补充三类营养素吃出好心情

补充三类营养素吃出好心情，女人脾气暴躁不仅仅是因为各种烦心事的困扰，也跟饮食营养不平衡息息相关。女人缺乏钙镁、维生素D、叶酸等营养素轻则容易导致精神压力大，重则则会导致精神错乱、罹患抑郁症等。那么一起来了解下补充三类营养素吃出好心情，希望能帮助你。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

吃什么排除体内的毒素

 在人体中随时都会产生很多的毒素，那么一旦不及时排出的话，就会引起毒素积累过多，这也会影响身体的健康。下面为大家介绍排毒吃什么好![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

男人吃素有什么好处

 男人吃素对身体健康好处很多，现在很多的人都提倡素食，觉得这样子才能保证身体的健康。那么，素食对男人健康有哪些好处?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

什么水果补充维生素好

  什么水果补充维生素好?士多啤梨含有丰富维他命，就好比一颗酸酸甜甜的“维他命丸”。它的保健养生价值很高。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生