小暑节气男性需要补充哪些营养素

 小暑节气男性需要补充哪些营养素 配图 男性小暑养生应该补充的营养： 1、锌[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃素的9大好处

 吃素的9大好处 1.延年益寿 经常吃素能起到延年益寿的作用。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高，令人称羡。佛教的僧人也因素食而享高寿。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

延缓眼睛衰老吃什么好_护眼要补充哪些营养元素

高压力、高强度的现代生活，让人们眼睛的繁忙程度达到了极致。为了延缓眼睛提前衰老，很多人都知道要补充维生素A，其实眼睛最爱的营养素有多种，必须把消耗的都补上。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

人体缺乏维生素应该吃些什么

 人体缺乏维生素应该吃些什么 维生素是人体健康绝对不能少的营养元素之一，不同的食物富含不同的维生素，可以根据个人的需要来选择适合的食物。今天，为大家介绍一下人体缺乏维生素，应该吃些什么吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

防癌吃什么好_营养素里的防癌明星

在这个谈癌色变的时代，如何预防癌症是人人关心的话题。“营养素里的防癌明星”。但这些营养素最好都从食物中获得，否则过量摄取可能起到相反作用。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

肾脏毒素吃什么菜能排出

年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。 每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季如何给身体排毒素

 春季很多人都注重身体的养生，是排毒的最佳时机，清除并预防体内毒素，与我们的日常饮食密不可分，可你知道春季如何排除体内毒素吗，接下来一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

如何排除体内毒素?

 春季如何排除体内毒素?春季很多人都注重身体的养生，是排毒的最佳时机，清除并预防体内毒素，与我们的日常饮食密不可分，可你知道春季如何排除体内毒素吗，接下来一起来了解一下。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

番茄红素有什么功效？护心解酒抗癌

   番茄红素是一种天然色素，存在于西红柿中。番茄红素是天然抗氧化剂之一，功效非常之多。下面我们来看看番茄红素的功效。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

吃素菜要注意9大错误

现在越来越多的人开始注重自身健康，认为少吃荤菜多吃素菜就会更健康。但是，吃素菜如果犯了以下几个错误会让你不健康![详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生